2020-06-26 16:57 554药膳食疗

1、竹叶粥　　组成鲜竹叶30克，生石膏20克，粳米50克，白砂糖适量。　　功用清心泻火。适用于心火炽盛，高热心烦，口舌生疮，小便短赤，以及小便时尿道灼热涩…

2020-06-26 16:51 538药膳食疗

随着智能设备的不断发展，随着课业压力的不断增大，现在的孩子，近视率可谓说是越来越高了。那么到底该怎么预防孩子的视力问题呢?其实，在日常生活当中，只要…

2020-06-26 16:45 799药膳食疗

1、健脾除湿　　湿邪是夏天的一大邪气，加上夏日脾胃功能低下，人们经常感觉胃口不好，容易腹泻，出现舌苔白腻等症状，所以应常服健脾利湿之物。一般多选择健…

2020-06-26 16:39 545药膳食疗

一、苦瓜薏仁粥　　材料苦瓜、薏仁各30克、赤小豆90克、粳米60克。　　做法　　将苦瓜洗净，剖开去瓤籽后切成小块，与其他食材共煮粥至烂熟，空腹食用。　　…

2020-06-26 16:33 886药膳食疗

【原料】　　粳米100克、油条1根、小番茄、菜花、胡萝卜、海带结各适量。　　【调料】　　鲜汤480克、精盐、味精各1/3小匙、姜末适量。　　【做法】　　1、油…

2020-06-26 16:28 431药膳食疗

食材猪肝200克、洋葱半个、食盐、食用油、老抽、香油、料酒、淀粉、白砂糖、水适量。　　做法　　1、将买来的猪肝用清水冲洗，洗到直至没有血水，放在清水中…

2020-06-26 16:22 315药膳食疗

【原料】　　薏苡米30克、紫米、糯米各80克、红枣9枚、桂圆肉25克。　　【调料】　　红糖5小匙。　　【做法】　　1、将薏苡米、紫米、糯米淘洗干净，红枣去核…

2020-06-26 16:16 1010药膳食疗

1、苹果　　这种水果所富含的槲皮素能防止过敏和哮喘，它具有抗炎和抗组胺的特性。苹果中的多酚能通过减轻过敏小鼠的耳肿胀和遗传性过敏症患者的皮肤炎症而对…

2020-06-26 16:10 761药膳食疗

1、忌辛热刺激食物　　如酒、辣椒、洋葱、胡椒粉、咖啡、浓茶等，性热属阳，进入人体后易助热生湿，加重病；且中医认为酒乃ldquo;纯阳毒物，与火同性rdquo;，…

2020-06-26 16:04 104药膳食疗

1、葡萄以及葡萄干　　因为葡萄中含有多酚类物质是天然的自由基因清除剂，具有很强的抗氧化活性，可以有效的调整肝细胞的功能。除了这些葡萄还有益肝利于小便…