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2020-06-26 02:08 670药膳食疗
冬天,很多女性会出现特别怕冷的现象,怕冷与机体摄入某些矿物质较少有关。如血液中缺铁常表现为产热量少、体温低等;钙在人体内含量的多少,可直接影响心肌、…
2020-06-26 02:03 18药膳食疗
乳腺癌已成为女性的多发病,严重威胁女性健康。据研究发现,大约有三分之一的癌症发病与饮食有关。食品合理搭配,有预防癌症作用,那么吃什么可以有效预防乳…
2020-06-26 01:57 814药膳食疗
1、四宝甜汤 材料山药半斤去皮切成丁状、白木耳2两、莲子3两、龙眼干2两、冰糖4两、水八杯。 做法先将莲子、白木耳泡水。准备完成后先将莲子加水煮软,…
2020-06-26 01:51 16药膳食疗
①仙人掌猪肚汤 仙人掌30-60克,猪肚1个。将仙人掌装入猪肚内,人锅加适量水,以文火炖至热烂。饮汤,食猪肚。 功效行气活血,健脾益胃;适用于气滞血…
2020-06-26 01:45 182药膳食疗
【淡斑蔬果汁】 1、西红柿汁 每日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿,对防治雀斑有较好的作用。因为西红柿中含丰富的维生素C,被誉为ldquo;维生素C的仓库rdq…
2020-06-26 01:40 904药膳食疗
暖胃的食物有哪些 第一狗肉 狗肉是一种常见的秋冬温补的食材,性温,服用之后能够起到很好的暖胃以及壮阳的作用,特别是对于治疗一些脾胃虚寒的疾病具…
2020-06-26 01:34 481药膳食疗
秋季吃土豆 有调查显示,这种最朴素的食物拥有众多粉丝,尤其是青少年。土豆中含有丰富的维生素A,维生素C和多种矿物质。其性平无毒,健脾养胃,益气调中…
2020-06-26 01:28 219药膳食疗
脾胃虚弱者宜吃性平味甘或甘温之物,宜吃营养丰富、容易消化的平补食品。 对于一些性质寒凉,易损伤脾气的食品,忌吃味厚滋腻,容易阻碍脾气运化功能的食…
2020-06-26 01:23 447药膳食疗
鸡骨熬汤去皱纹 对皮肤有重要作用的硫酸软骨素,鸡皮及软骨中含量比较多。吃鸡时,把剩下来的鸡骨头熬成汤,营养丰富。常喝这种汤能消除皱纹,使肌肤细腻…
2020-06-26 01:17 669药膳食疗
近日,澳大利亚营养专家总结的ldquo;滋养女人的10种食物rd
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