2020-06-26 02:08 670药膳食疗

冬天，很多女性会出现特别怕冷的现象，怕冷与机体摄入某些矿物质较少有关。如血液中缺铁常表现为产热量少、体温低等;钙在人体内含量的多少，可直接影响心肌、…

2020-06-26 02:03 18药膳食疗

乳腺癌已成为女性的多发病，严重威胁女性健康。据研究发现，大约有三分之一的癌症发病与饮食有关。食品合理搭配，有预防癌症作用，那么吃什么可以有效预防乳…

2020-06-26 01:57 814药膳食疗

1、四宝甜汤　　材料山药半斤去皮切成丁状、白木耳2两、莲子3两、龙眼干2两、冰糖4两、水八杯。　　做法先将莲子、白木耳泡水。准备完成后先将莲子加水煮软，…

2020-06-26 01:51 16药膳食疗

①仙人掌猪肚汤　　仙人掌30-60克，猪肚1个。将仙人掌装入猪肚内，人锅加适量水，以文火炖至热烂。饮汤，食猪肚。　　功效行气活血，健脾益胃；适用于气滞血…

2020-06-26 01:45 182药膳食疗

【淡斑蔬果汁】　　1、西红柿汁　　每日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿，对防治雀斑有较好的作用。因为西红柿中含丰富的维生素C，被誉为ldquo;维生素C的仓库rdq…

2020-06-26 01:40 904药膳食疗

暖胃的食物有哪些　　第一狗肉　　狗肉是一种常见的秋冬温补的食材，性温，服用之后能够起到很好的暖胃以及壮阳的作用，特别是对于治疗一些脾胃虚寒的疾病具…

2020-06-26 01:34 481药膳食疗

秋季吃土豆　　有调查显示，这种最朴素的食物拥有众多粉丝，尤其是青少年。土豆中含有丰富的维生素A，维生素C和多种矿物质。其性平无毒，健脾养胃，益气调中…

2020-06-26 01:28 219药膳食疗

脾胃虚弱者宜吃性平味甘或甘温之物，宜吃营养丰富、容易消化的平补食品。　　对于一些性质寒凉，易损伤脾气的食品，忌吃味厚滋腻，容易阻碍脾气运化功能的食…

2020-06-26 01:23 447药膳食疗

鸡骨熬汤去皱纹　　对皮肤有重要作用的硫酸软骨素，鸡皮及软骨中含量比较多。吃鸡时，把剩下来的鸡骨头熬成汤，营养丰富。常喝这种汤能消除皱纹，使肌肤细腻…

2020-06-26 01:17 669药膳食疗

近日，澳大利亚营养专家总结的ldquo;滋养女人的10种食物rd