2020-04-21 09:00 158中医常识

体弱多病的老人洗澡时需要注意以下细节1、洗澡前喝1杯热水补充全身的血液容量；患有严重高血压病的老人，建议浴前服药。老年人尤其要注意ldquo;三不要rdquo;…

2020-04-20 10:35 380中医常识

阿胶、鹿角胶、龟板胶等胶类中药是较为名贵又常用的滋补药，由于其比较粘腻，难以吸收，因此有下列情况的老年人要慎服或不服脾胃虚弱、消化不良者服用阿胶会…

2020-04-19 21:09 130中医常识

我们经常看见有的老人没有原因就流眼泪，是不是人一上了年纪就会患眼疾，流眼泪呢?老年人常流眼泪不一定是患有眼病，眼泪过多，主要是眼睛干燥，缺少维生素。…

2020-04-19 20:34 378中医常识

推背不仅可以让身体舒爽，而且，配合一些简单的按摩手法，对祖父辈一些慢性病的治疗也极有好处。因为我们的颈、肩以及背部分布着许多穴位，针对一些对应的穴…

2020-04-19 06:28 286中医常识

一忌久坐，久坐者伤肉。坐是消除疲劳的一种必要的休息，但久坐易使肌肉衰退与萎缩。故老人应多参加适合自己的户外活动，加强肌肉锻炼，以增强体质。 二忌久…

2020-04-17 08:44 179中医常识

香菇中除含有蛋白质、脂肪和碳水化合物三大营养素外，还有极其丰富的氨基酸、维生素、矿物质及多种生理活性物质。香菇多糖具有提高机体免疫力、抑制癌细胞生…

2020-04-17 08:38 49中医常识

益脾清蒸山药功效补脾胃、益肺肾。主料鲜山药500克，枸杞子10克，大枣5个。辅料熟猪油、桂花酱、白糖各适量。制法1.山药洗净，去皮，切成6厘米长段，用开水烫…

2020-04-16 22:38 920中医常识

上下内外，调节体内各部分的通路，因此经络可把人体的五脏六腑、四肢百骸、五官九窍、皮肉筋脉等组织器官联结成一个有机的统一整体。经络的功能活动称为ldquo…

2020-04-16 08:55 313中医常识

老年人常常在晨起下床或久坐站起走第一步时感觉足跟痛较重，走一会儿后会减轻，行走过多后又加重;用手压压，感觉痛点在跟骨底面或周围;到医院拍X光片，有时可…

2020-04-16 02:46 99中医常识

为防治缺铁性贫血一定要合理调配膳食1.首先要选择含铁量高，吸收利用好的食物，如动物肝、动物血、瘦肉、禽肉、鱼类等动物性食物。这些食物所含的铁为血红素…