2020-06-24 03:01 601药膳食疗

蕃茄　　热量低、多种维生素含量丰富的蕃茄，其中热门成份茄红素，是一款优质的抗氧化物，它能在压力产生时保护人体不受自由基伤害，减少各种慢性老化疾病产…

2020-06-23 21:10 207药膳食疗

方法很简单，每天取10到20克枸杞子，用开水冲泡，当茶饮用。当枸杞子味道变淡消失后，就换上新的枸杞子泡水。　　营养师枸杞子里含有枸杞多糖，能加快清楚体…

2020-06-23 09:41 56药膳食疗

类胡萝卜　　众所周知，许多蔬菜、水果中含有类胡萝卜素，这是对人体健康具有重要作用的万分。对类胡萝卜素的生理功能及其机理的研究近年发展很快，我国也已…

2020-06-22 18:06 265药膳食疗

眼疲劳患者一般的症状是视物稍久则模糊，有的甚至无法写作或阅读，眼睛干涩、头昏痛，严惩时可出现恶心、呕吐等。现向大家介绍眼疲劳食疗验方二则，以供参考…

2020-06-15 22:16 22中医常识

坐立不安　　一些宝宝在学习一段时间之后，会表现出坐立不安的状态，通常他会东张西望，心神不宁，一会儿摸摸这个玩具，一会儿又做做鬼脸，完全听不进所学的…

2020-06-14 09:40 434中医常识

每隔2-3小时吃点什么　　每天的小加餐可以避免由于血糖浓度过低造成的疲劳感。需要注意的是，加餐并不是让你不停的吃东西，因为过多的消化负担会让你感觉到困…

2020-06-13 22:55 262中医常识

当上班族长期久坐或保持一个动作时，易出现疲劳。疲劳的原因有很多种，如当运动过度或刺激过强，细胞、组织或器官的机能或反应能力减弱时，出现疲劳。缓解疲…

2020-06-13 20:55 19中医常识

一直以来，祖国传统医学针对疲劳都有着非常理想的治疗效果，具体治疗方法包括推拿、拔罐、药膳、药浴四种。希望以下介绍的几种简易治法对您解除疲劳有帮助。…

2020-06-11 15:59 611药膳食疗

通过食疗进行疲劳状态的调整是现代比较欢迎的方法之一，毕竟吃到美食比吃药来的好太多了吧！那么哪些菜品是能够让你远离疲劳呢？小编倾心推荐两款，保你每天…

2020-06-10 20:14 630药膳食疗

如今，随着时间的推移，秋困的症状越来越明显了。俗话说ldquo;春困夏乏秋打盹rdquo;，秋天气候干燥，很多人下午的时候经常会感到头昏欲睡，即使有午睡还是非…