2020-06-06 04:32 928药膳食疗

中秋节马上就要到了，即使不爱吃甜食的人，也会尝几块月饼应应景。专家提醒，眼下的月饼品种繁多，面对专为糖尿病人和爱美人士准备的无糖月饼，也得悠着点吃…

2020-06-05 23:20 140药膳食疗

一、要鉴别品种。　　目前市场上，有很多种由牛奶或奶粉、糖、乳酸或柠檬酸、苹果酸、香料和防腐剂等加工配制而成的ldquo;乳酸奶rdquo;，其不具备酸牛奶的保…

2020-06-05 15:45 358药膳食疗

早上最宜苹果、梨、葡萄　　早上吃水果，可帮助消化吸收，有利通便，而且水果的酸甜滋味，可让人一天都感觉神清气爽。人的胃肠经过一夜的休息之后，功能尚在…

2020-06-05 13:26 111药膳食疗

冷藏室根据温度高低可划分为以下六个区域　　1、冰箱门架处。此处温度相对最高，方便拿取，适合放一些在室温下也能暂存，不容易坏或者马上要吃掉的食品，比如…

2020-06-05 10:34 658药膳食疗

吃蔬菜的好处　　好处1 纤维质对人体有益　　蔬菜中的纤维质不能被人体的肠胃所吸收，但本身会吸收大量的水分，来增加粪便形成的软度，有益排便。多吃纤维质…

2020-06-05 10:11 674药膳食疗

胃寒，喝红茶、姜糖水。胃寒的人要少喝性寒的绿茶、凉茶、果汁，可以喝暖胃的红茶、姜糖水。　　便秘时，喝点蜂蜜水或者果蔬汁。它们含有丰富的果糖，果蔬汁…

2020-06-04 22:21 716药膳食疗

你吃饭的顺序对吗？　　从甜饮料说起。这类饮料营养价值甚低，如果拿给孩子填充小小的胃袋，喝完之后，小孩的食量就会显著减少，容易造成孩子的营养不良问题…

2020-06-04 22:15 902药膳食疗

ldquo;7步教程rdquo;网上热传　　该份网上流传的ldquo;7步成为lsquo;自助餐杀手rsquo;rdquo;的教程一共分为7步，号称ldquo;先水果后海鲜rdquo;

2020-06-04 21:07 80药膳食疗

首先我们来看看草莓的营养价值　　草莓还有较高的药用和医疗价值。从草莓植株中提取出的ldquo;草莓胺rdquo;，治疗白血病、障碍性贫血等血液病有较好的疗效。…

2020-06-04 16:54 224药膳食疗

1、吃辣椒开胃消食　　吃辣不仅让人觉得美味，其实，辣椒本身营养丰富，有许多保健作用。首先，辣椒中的维生素种类和含量异常丰富。小小一棵辣椒中，维生素A…