2020-06-09 14:31 429药膳食疗

男人喝酒的好处　　1.预防糖尿病　　医学家希望人们记住，适量饮用的酒精饮料可以像其他食物那样给人体带来一定的健康效应。最新的研究发现，对女人来说，酒…

2020-06-09 06:26 462药膳食疗

储藏月饼之前一定要先看保质期　　和其他的食物比较起来的话，月饼的保质期一般都是比较短的，有的月饼保质期甚至只有一星期或者是半个月的时间。所以说，在…

2020-06-09 04:42 156药膳食疗

很多家长都认为零食中含有对孩子有害的添加剂，所以杜绝孩子吃零食。但是只要选择正确的方法，就能满足孩子吃零食的欲望，也不会不健康。　　一、选择正确的…

2020-06-09 03:55 497药膳食疗

如今越来越多的人注重健康的饮食，所以粗粮就成为了必不可少的健康食物。但是，很多人都没有掌握好吃粗粮的方法，往往不健康。那么，如何正确地吃粗粮呢？吃…

2020-06-09 03:50 691药膳食疗

很多小孩也患有糖尿病，称为小儿糖尿病。很多妈妈都不知道小儿糖尿病应该给孩子吃什么，不应该给孩子吃什么？下面小编就为您介绍小而糖尿病的饮食原则，妈妈…

2020-06-08 17:42 371药膳食疗

1、威化饼高脂肪　　威化饼中的奶油脂肪含量十分高，每一块有43个千卡路里，而且密度低，吃不饱，所以吃多了也不容易察觉。其实，三块巧克力威化饼的热量就已…

2020-06-08 14:08 188药膳食疗

一、餐前别喝老火汤　　ldquo;宁可食无肉，不可饭无汤rdquo;，在我们身边有很多这样的人，他们认为吃饭若是不喝汤，就称不上一顿饭，而且吃得不舒服。　　很…

2020-06-08 12:03 145药膳食疗

现今社会，不少喜欢这么吃的人都崇尚生吃蔬菜，认为这样可以最有效地保证维生素的摄入；然而，更多的人认为从安全卫生的角度来说，都应当将蔬菜烹熟了吃。那…

2020-06-08 08:24 476药膳食疗

剩菜剩饭怎么吃最好？　　1、剩饭剩菜需凉透后再放入冰箱　　这是因为热食物突然进入低温环境当中，食物中心容易发生质变，而且食物带入的热气会引起水蒸气的…

2020-06-08 06:05 315药膳食疗

一、晚饭吃什么　　和其他两餐饭比较，晚饭吃什么，这个问题是尤其重要的。因为晚上人们进入睡眠之后，胃肠的蠕动是很慢的，如果胃里面有食物在睡眠之前还未…