2020-06-12 12:18 782药膳食疗

酸奶，那是很多人很喜欢的一种食物，不管是哪个年龄层的人群，对于酸奶还是比较认可其功效和营养的，但对于酸奶的选择，下面四点要素还是值得大家因为重视才…

2020-06-12 10:48 666中医常识

捞饭是我国广东地区的传统小吃，它属于主食的一种，主要原料是小米，具有营养和抗饿的好处。首先将米饭放入锅中煮至七八成熟，然后用密集的漏勺将其取出并将…

2020-06-12 05:58 486药膳食疗

冬季喝酸奶是否可以加热　　冬天喝酸奶可以加热吗？不建议。因为每克酸奶中含有数以千万计的乳酸菌，它的保健功能就来自这些有益菌。如果加热至沸腾的话，细…

2020-06-12 04:38 380药膳食疗

生姜我们平时经常会吃，但是你知道正确吃生姜的方法是什么吗？我们今天一起来了解一下吧！　　如何正确吃姜　　1.首先要带大家了解的是生姜皮到底能不能吃的…

2020-06-11 18:28 872中医常识

柚子是清凉去火，还不用担心吃了酸牙的水果，柚子的果肉虽然特别好吃，但是在剥柚子的时候却很费劲，需要有一定的技巧性才可以完成，不然拨出来的柚子会特别…

2020-06-11 12:31 979药膳食疗

日常生活中我们经常吃零食，坚果的这一类是少不了的，不管是逛街还是窝在家里，都是非常好的选择，那您知道一粒栗子的热是多少卡路里吗？您知道经常吃栗子的…

2020-06-11 04:57 227药膳食疗

天冷了，吃顿热热的火锅就成了很多人的首选，然而不少人吃完火锅却开始拉肚子甚至胃疼，这是咋回事？这大多是因为吃火锅ldquo;不讲究rdquo;所导致的。　　先…

2020-06-11 03:08 401药膳食疗

蟹黄到底能不能吃　　很多人都以为螃蟹的蟹黄就螃蟹的卵，跟我们平时见到的鱼肚子里的鱼卵一样。然，这种说法并不全对。蟹黄实际上指的是螃蟹体内的卵巢和消…

2020-06-09 21:02 308药膳食疗

喝醋能减肥吗？　　醋含有丰富的氨基酸，而其中的枸橼酸，能加速血液畅通，改善血液浑浊状况，将体内多余脂肪燃烧，转变成能量，不易发胖。一般来说，只要1天…

2020-06-09 15:51 691药膳食疗

糖虽然是人体所需要的，但是吃糖过多的危害也显而易见。大家常常对吃糖有很多的误区，那么如何正确地吃糖呢？　　吃糖过多的危害　　1.会导致龋齿　　经常吃…