2020-06-08 11:23 985药膳食疗

1、养肺清心百合　　百合洁白娇艳，味甘，性微寒平，归心、肺经，其花、鳞状茎均可入药，可以清火润肺止咳，清心安神，健脾和胃。百合鲜品富含黏液质及维生素…

2020-06-08 11:11 175药膳食疗

豆腐及豆腐制品的蛋白质含量比大豆高，而且豆腐蛋白属完全蛋白，不仅含有人体必需的8种氨基酸，而且其比例也接近人体需要，营养价值较高。春天的饮食宜清淡，…

2020-06-08 10:30 32药膳食疗

1、蘑菇　　很多人都不知道，原来蘑菇可是对抗感冒的高手！它们含有丰富的矿物质硒、核黄素、烟酸和大量的抗氧化物！是加强身体免疫力，对抗感冒的有力武器！…

2020-06-08 10:25 365药膳食疗

材料　　金针菇、肥牛片、青尖椒、小米椒、姜、蒜、高汤、辣椒酱、鱼露、盐、料酒、陈醋、白胡椒粉。　　做法　　1、速冻肥牛片需要提前解冻，备用。　　2、…

2020-06-08 10:19 768药膳食疗

日常生活中，我们有哪些食物是可以抗病毒的呢？想要预防流感，从日常的饮食做起最实际。　　蘑菇　　很多人都不知道，原来蘑菇可是对抗感冒的高手！它们含有…

2020-06-08 10:01 555药膳食疗

1、冬瓜荷叶汤　　材料冬瓜500克、荷叶两大块、瘦肉半斤。　　做法将冬瓜洗净连皮切块，荷叶洗净扎好，瘦肉切成块，齐入煲，放六碗水，煲两小时即可。　　功…

2020-06-08 09:50 538药膳食疗

1、猪肉　　春天天气干燥，猪肉中的瘦肉有滋阴润燥的作用，对热病伤津、燥咳、便秘等疾病都有一定的治疗效果。猪肉能润燥美肤，是因为其中含有丰富的维生素A…

2020-06-08 09:45 581药膳食疗

1、多喝柠檬水　　水有助于加快新陈代谢速度、排出体内的杂质与毒素，减轻肝脏的负担。每天起床后就先喝一杯温的白开水，它可以唤醒全身的机能。美国肝病专家…

2020-06-08 09:27 774药膳食疗

乙肝患者吃什么养肝呢？下面小编就介绍12种适合乙肝患者的食物。　　1、豆制品　　豆制品含有丰富的蛋白质，各种维生素和少量碳水化合物对肝细胞的修复和再生…

2020-06-08 09:21 155药膳食疗

红枣怎么吃最养肝　　民间有ldquo;一日食仨枣，百岁不显老rdquo;、ldquo;要使皮肤好，粥里加红枣rdquo;之说。红枣中所含的糖类、脂肪、蛋白质是保护肝脏的营…