2020-06-25 13:12 404药膳食疗

如果你觉得自己看上去比实际年龄更老，不妨借鉴一下美国《读者文摘》杂志刊出的ldquo;年轻的10个秘诀rdquo;。　　笑口常开。曾有研究人员将几千张表情各异的…

2020-06-25 08:31 538药膳食疗

马年男宝宝好听的名字　　乐绍 江辉 家弘 泰琛 维贤 全善 星辰 勇泰 家哲 海豪 鉴浩　　光毅 翰松 鸿政 昌伟 维世 伟佳 斌华 华雄 彬龙 成磊 裕剑　　剑建 群…

2020-06-25 04:04 927药膳食疗

20～30岁　　黄芪鲜虾仁汤　　【功效】补血养颜、丰乳健体　　【材料】黄芪30克、淮山30克、当归10克、枸杞子15克、桔梗6克、鲜虾仁100克、生姜2片。　　【烹…

2020-06-25 03:47 182药膳食疗

更年期是指妇女从生育期向老年期过渡的一段时期，是卵巢功能逐渐衰退的时期。始于40岁，历时10-20年，绝经是重要标志。在此期间，因性激素分泌量减少，出现以…

2020-06-25 02:20 687药膳食疗

便秘是老年人常见的症状，约1/3的老年人出现便秘，原因大概有年龄的增大、不良的生活习惯、精神心理因素与病变等，严重影响老年人的生活质量。　　一设定喝水…

2020-06-25 00:59 874药膳食疗

可以预防与克制高血压的食物　　1、富含钾元素的食物鱼、黑枣、杏仁、核桃、花生　　多吃鱼，可以预防高血压的发生，因为鱼中富含钾元素。富含钾的食物进入人…

2020-06-24 17:24 404药膳食疗

1、豆腐是老人喜欢的美食　　老人们普遍爱吃豆腐。他们说ldquo;鱼生火，肉生痰，白菜豆腐保平安。rdquo;《随息居饮食谱谓ldquo;处处能造，贫富攸易，询素食中…

2020-06-24 03:23 380药膳食疗

我们都知道民以食为天，所以可以通过饮食来调节一下高血压，那么老年人高血压吃什么好呢？下面的这些食物对于高血压都是有很好的缓解作用的，我们来看看高血…

2020-06-24 01:22 303药膳食疗

由于社会节奏越来越快，工作压力越来越大，有不少女性更年期提前的趋势。更年期是每个女人必经的阶段，虽无法避免但我们可以运用有效的方法将它的症状降到最…

2020-06-23 19:15 978药膳食疗

1、及时补水　　身体缺水，头发需要的养分就无法到达毛囊。各种油炸辛辣食物会使身体脱水，要少吃；冬天要保持室内空气湿润。　　2、维生素食物要多吃　　维…