2020-06-04 20:45 993中医常识

3、洗澡水温适中　　孕妇出汗较多，而且阴道分泌物也会增加、白带增多，因此夏天更应该常用温水擦洗，以保持皮肤清洁，预防痱子等皮肤问题。洗澡水温应适中，…

2020-06-04 14:57 503中医常识

食无求饱，居无求安。　　在饮食起居方面，孔子也有一套养生的办法。他主张ldquo;食无过饱rdquo;，就是饭不可吃得过饱。即使有山珍海味，也不能暴食，有美酒…

2020-06-04 13:21 997中医常识

60-70岁善待人生，增强体力，健康饮食　　这一年龄段的男性，其外表特征将会发生明显的改变皮肤更为粗糙，开始出现大小不等的老年斑;鼻子显得更长更宽，耳垂…

2020-06-04 11:37 440中医常识

推荐阅读老人要如何才能延年益寿？　　湖南省四明山区的百岁寿星庄老把吃蚂蚁作为他的长寿ldquo;仙丹rdquo;，几十年前，他从山上摔下，次日醒来，感到饥饿难…

2020-06-04 11:15 201中医常识

6、关心自己身上的痣　　如果不再增加或出血，痣本身不会有什么危险，但许多男人对自己的皮肤并不怎么关心，要改变这种不良习惯。经常注意自己的痣有没有异常…

2020-06-04 07:47 1019中医常识

恶习五与他人分享口红。　　新上市的口红产品，办公室的姐妹们纷纷在自己的嘴唇上涂一涂，看看是否适合。　　危害原因　　ldquo;病从口入rdquo;这句话一点都…

2020-06-04 05:11 127中医常识

第一件事深呼吸　　清晨睡醒后，不忙起床，静卧5分钟后，先向左侧，再向右侧，最后仰卧，其间共伸3次懒腰，使关节充分舒展活动。然后，大打哈欠3-5次，随即起…

2020-06-03 20:17 43中医常识

夏天要多吃哪些水果　　西瓜　　性凉，吃了不会引起上火心烦，而且含有丰富钾盐，能弥补人体大量流失的体内钾盐。但注意西瓜放入冰箱不要超过3个小时。　　西…

2020-06-03 19:17 1002中医常识

4.立夏养生之食补凉血　　立夏之后血热会给人带来很多不适，气虚血热会影响人的消化功能。因此，每顿饭不要过饱，给胃留下足够的蠕动空间。还人以轻松自然。…

2020-06-03 17:10 898药膳食疗

夏天天气炎热，大多数人食欲不振，女人也不例外。女人过了二十五岁就要开始保养了，这不单是ldquo;面子rdquo;的问题，更是ldquo;里子rdquo;的问题。以下给大…