2020-05-21 02:25 945中医常识

初冬刚至，不少白领遇到脸色不好，精神状态差的问题，总误以为是工作繁累，补补觉就没事了，但改善了睡眠习惯后，依旧没什么起色，这究竟是这么回事?有一点你…

2020-05-21 02:02 488中医常识

冬天减肥 旺盛新陈代谢是关键　　简单地说，新陈代谢率，就是你每个小时消耗的热量。影响新陈代谢率的因素有很多，例如体质、生活方式、食物、年龄等。　　这…

2020-05-21 01:10 753中医常识

压力大导致月经不调，内分泌紊乱　　妇女月经不调，内分泌紊乱内分泌紊乱可使皮肤或过于干燥，或过于油腻，或粗糙不光滑，或出现色斑，等等，影响皮肤娇嫩。…

2020-05-20 23:49 795中医常识

中医认为，气可以推动血液运行，血可以运载气，气血相互滋生，气虚则血少、血少则气虚，故在中医临床上一般是气血双补。　　气血不足即中医学中的气虚和血虚…

2020-05-20 22:49 789中医常识

营养低热量餐凤梨火腿蛋焙果　　材料焙果一个、凤梨一片、火腿一片、蛋一个。　　做法　　1.将焙果对半横切，放入烤箱约烤一分钟。　　2.以平底锅煎好蛋、火…

2020-05-20 21:21 656中医常识

女性爱美是健康中的一大隐患。　　首先，爱美的女性为了身材苗条会不惜代价去减肥，但是减掉的不只是脂肪，同时还减掉了血液。血液亏损，各脏器就都会因为供…

2020-05-20 21:14 572中医常识

女性身体特点和生理特点，使得出现腰痛的机会比男性多了很多。而腰痛的痛感不同，也代表着不同的情况。　　肾虚腰痛最常见。肾虚腰痛，是女性中最常见的腰痛…

2020-05-20 19:44 532中医常识

橘子　　含有大量的维生素A、维生素B1 和维生素C。它还属于碱性食物，可以消除大量酸性食物对神经系统造成的危害。　　核桃　　据《食疗本草》中载ldquo;常服…

2020-05-20 18:30 155中医常识

女人冬季日常保暖建议　　裙子过膝10厘米　　一般说来，气温在10℃，穿短裙也不会对身体有害。但如果气温太低，肢体暴露部位就会感觉寒冷，裙子就要选厚实的…

2020-05-20 16:02 698中医常识

中医认为，秋天主燥，燥邪当令。若燥邪致病可以出现口干、鼻干、咽干、干咳、皮肤干燥等，因此应多吃一些润肺生津食品。特别是对于妇女来讲更应如此，因为中…