2020-06-08 12:41 95中医常识

研究表明，女性长期吃纯素食，会使人体碳水化合物、蛋白质、脂肪比例失衡，造成消化不良、记忆力下降、免疫力降低、内分泌和代谢功能发生障碍，容易发生贫血…

2020-06-08 08:36 812药膳食疗

1、西兰花　　它含有丰富的维生素A、维生素C和胡萝卜素，能增强皮肤的抗损伤能力、有助于保持皮肤弹性。　　2、胡萝卜　　胡萝卜素有助于维持皮肤细胞组织的…

2020-06-08 07:51 30中医常识

伪装的性高潮　　如果你认为做爱中的女性的兴奋叫声就是达到高潮的表现，可能就上了一当。事实上，大多数女性尤其是年轻女性，都有伪装性高潮的倾向和表现。…

2020-06-08 06:34 20药膳食疗

女人会吃才会美，爱美的你可以根据自己的需要进行选择。　　一、五味五色美容　　五味和五色与人体相通应，所以通过食物的五味、五色可以协调人的容颜美，　…

2020-06-08 05:23 491中医常识

柠檬　　柠檬中含有维生素B1、维生素B2、维生素C 等多种营养成分。此外，还含有丰富的有机酸、柠檬酸，具有很强的抗氧化作用，对促进肌肤的新陈代谢、延缓衰…

2020-06-08 01:52 722药膳食疗

1.九制陈皮　　食欲差、餐后腹胀、容易积食、有痰的人适合吃九制陈皮以陈皮为主要原料，陈皮所含的挥发油对胃肠道有温和刺激作用，可促进消化液分泌，排除肠…

2020-06-08 01:46 66药膳食疗

1. 不要刻意吃甜食如饮料、蛋糕、红糖、糖果，防止血糖不稳定，避免加重月经的各种不适。shy;　　2. 多吃高纤维食物疏菜水果全谷类全麦面包糙米燕麦等食物含…

2020-06-08 01:41 294中医常识

染发烫发mdash;mdash;鳄梨　　染发烫发过程会夺走头发中的水分和油脂，使头发变得干枯。成熟的鳄梨中含有30的珍贵植物油脂mdash;mdash;油酸，对于干枯的头发…

2020-06-08 01:29 298药膳食疗

1、清晨醒来时多吃食物　　这是更快燃烧脂肪至关重要的一个环节。早餐在饮食计划中，起着决定性的作用。人处于睡眠状态时，新陈代谢的速度会达到最低。随着清…

2020-06-08 01:11 547中医常识

经期不该多吃的食物　　其实不只是吃冰，一些属性偏凉的食物，例如冰品、茄子、丝瓜、黄瓜、冬瓜、蟹、田螺、海带、竹笋、橘子、梨子、柚子、西瓜等等，及酸…