2020-06-10 02:47 507中医常识

1、黑木耳红枣茶　　黑木耳30克，红枣20枚，黑木耳红枣共煮汤服之。每日1次，连服。功能补中益气，养血止血。主治气虚型月经出血过多。这类茶饮对的缓解也是…

2020-06-10 01:45 806药膳食疗

女性最适合吃什么豆类？　　1.蚕豆　　蚕豆营养丰富，富含膳食纤维、钙、钾、胡萝卜素等多种有益健康的营养素。它还含有大脑和神经组织的重要组成成分磷脂和…

2020-06-10 01:33 659中医常识

打个盹也是给身体充电　　午觉时间很短。但不要小瞧了这几十分钟的睡眠，无论是从传统中医，还是从最新的国外研究来看，把它比作最好的ldquo;健康充电rdquo;…

2020-06-10 01:18 364中医常识

第一，拥有高品位生活　　品位对一个想拥有女人味的女人来说尤为重要，当然这个品位不可只浅显的归根于服装，事物等一些表面的事情之上。要懂得在生活上拥有…

2020-06-10 01:11 970中医常识

一、忌食刺激性食物　　有一部分痛经病人，是由于湿热蕴结胞宫所致。如此类病人再食辛辣温热之品，会加重盆腔充血、炎症，或造成子宫肌肉过度收缩，而使痛经…

2020-06-10 00:26 390中医常识

补钙的最佳时机　　人的一生都要注意补钙，对女性而言，以12~14岁的儿童时期最为重要，因为这几年是人体骨胳发育的关键时期。　　美国的科研人员以94名12~14…

2020-06-10 00:11 952中医常识

世界各国的微生物学家都对洗衣机进行过研究，一条脏内裤平均带有0.1克粪便，排泄物中有沙门氏菌、大肠杆菌等病菌，即使正确清洗、晾晒，上面的细菌也不可能完…

2020-06-09 22:50 322中医常识

不同年龄阶段女性更年期的症状有哪些　　1、30岁左右皮肤明显出现色斑，松弛、晦暗无光、毛孔粗大、粗糙、痤疮不断等不正常现象的女性。　　2、30-40岁之间出…

2020-06-09 22:42 971中医常识

安全指导　　随着孕程的推进，准妈妈的腹部越来越大，身体的平衡调节受到一定的影响。到了孕中期，做瑜伽时你就不要平躺着了，以免增大的子宫压迫下肢的大血…

2020-06-09 21:51 309中医常识

三、不要用枕头　　女人其实不用枕头在床上睡觉，一定程度上是可以有效减少皮肤松驰与细纹的产生，加之，我以为，如果一个女人习惯于在婚前自已睡时要垫枕头…