2020-06-25 08:25 243药膳食疗

ldquo;女人肾虚毛病多rdquo;，你是不是也深有同感?肾虚面子挂不住，脸肿浮肿难出门，尿频尿急很尴尬，如此种种难计数。女性补肾解决一切难题，十种食物来帮你…

2020-06-25 07:16 108药膳食疗

气血不足即中医学中的气虚和血虚。气血不足的结果会导致脏腑功能的减退，引起早衰的病变。气虚即脏腑功能衰退抗病能力差，畏寒肢冷、自汗、头晕耳鸣、精神萎…

2020-06-25 05:02 604药膳食疗

一、珍珠茶　　材料取珍珠粉、茶叶适量调配。　　用法每次取3克，沸水冲泡，每月三次。　　功效润肌泽肤。减少面部皱纹，延缓衰老。　　二、祛斑花果茶　　材…

2020-06-25 04:44 392药膳食疗

痛经，或称为经期疼痛，是妇科病人最常见的症状之一。许多妇女在经期有轻度不适，不过痛经是指经期的疼痛影响了正常的活动，并且需要药物治疗。周期性的经期…

2020-06-25 04:04 927药膳食疗

20～30岁　　黄芪鲜虾仁汤　　【功效】补血养颜、丰乳健体　　【材料】黄芪30克、淮山30克、当归10克、枸杞子15克、桔梗6克、鲜虾仁100克、生姜2片。　　【烹…

2020-06-24 21:37 743药膳食疗

卵泡期枸杞补血　　此时卵泡开始在卵巢内成长，同时卵巢分泌出激素帮助子宫内膜成长。要促使卵泡发育成熟，应以补血养阴为主，同时注意补肾。将一小块银耳加…

2020-06-24 21:20 930药膳食疗

鸡蛋　　鸡蛋中所含的营养物质相当丰富。含蛋白质、磷脂、维生素A、维生素B1、维生素B2、钙、铁、维生素D等。鸡蛋黄中含有一定量的磷脂，进入人体中的磷脂所…

2020-06-24 18:27 542药膳食疗

韭菜炒鸡蛋　　200克韭菜，200克鸡蛋，3克盐，20克植物油。将韭菜清洗干净，切成段，鸡蛋打到碗中，加盐，搅拌均匀，锅中放油，烧到5成熟的时候，加入蛋，炒…

2020-06-24 17:59 917药膳食疗

姜减少色素沉淀　　姜含有丰富蛋白质、多种维生素、胡萝卜素、钙、铁、磷等。姜中所含的姜辣素进入体内后，有很强的抗氧化效果，可防止或减少脂褐素的沉积，…

2020-06-24 17:47 270药膳食疗

黑糯米补血粥　　黑糯米、桂圆和红枣是大家都知道的补血好咚咚，再加上营养价值很高的山药，益气养血的功效更显着，每个月记得喝哦，哈哈，黑糯米、红枣、桂…