2020-06-24 15:40 701药膳食疗

帮助肌肤排毒　　水果含有丰富维生素，多吃水果还可以帮助肌肤排毒。弥猴桃有很高含量的维生素C，可干扰黑色素生成，并有助于消除皮肤上的暗沉，让肌肤更明亮…

2020-06-24 15:23 744药膳食疗

1、西兰花。　　富含抗氧化维生素C及胡萝卜素，专家证明是最好的抗衰老和抗癌食物，能增强皮肤抗操作能力，有助于保持皮肤弹性。　　2、大豆。　　目前医学家…

2020-06-24 14:31 739药膳食疗

1、清淡饮食　　在月经刚好的一段时间里，饮食必须要注意保证以清淡为主，除此之外还要注意食物还应该有易消化富含营养的特点，只有这样对经期的女性才最好。…

2020-06-24 14:07 302药膳食疗

1、黑豆　　大豆以及各种大豆食品自古以来就我国民间最常见的一种食物，并且我国中医指出，在平时生活中多吃些大豆食品非常有利于人体健康。有研究发现，多吃…

2020-06-24 13:44 90药膳食疗

女人吃什么补肾　　女人比男人更需要补肾，肾健康与否对女性健康有直接的影响。一旦女性肾虚，则很快出现精神疲惫、反应低下、腰酸腿软、皮肤颜色枯槁、下眼…

2020-06-24 13:27 740药膳食疗

1.食醋催眠　　很多人在经过白天辛苦的劳作或者是人长途旅行后，由于过度老累，从而导致出现失眠的情况。如果是这些情况所导致的失眠，这个时候不妨用一汤匙…

2020-06-24 09:36 124药膳食疗

体寒的人应该从以下几个方面来调养　　体寒就是手脚冰冷，一种是虚寒的表现，通常以服用温寒的食物。ldquo;虚寒rdquo;的原因，有天生的，也有后天生活习惯造…

2020-06-24 09:12 108药膳食疗

榴莲为木棉科热带植物常绿乔木榴莲的果实。中医认为，其性热，味甘。有活血散寒、滋脾补气、补肾壮阳之功效。其外表像一根狼牙棒，有臭气，但果肉清香。她是…

2020-06-24 07:47 351药膳食疗

秋季吃什么让脸色更好呢？　　鸽肉　　鸽肉含有丰富的血红蛋白，蛋白质的含量比猪肉高9.5，而脂肪含量很低，营养作用却优于鸡肉，而且比鸡肉更易被消化吸收。…

2020-06-24 05:52 881药膳食疗

一、土豆是天然的美容佳品　　土豆有很好的呵护肌肤、保养容颜的功效。新鲜土豆汁液直接涂敷于面部，增白作用十分显著。人的皮肤容易在炎热的夏日被晒伤、晒…