2020-06-07 23:34 154药膳食疗

女人从25开始皮肤渐渐的没那么有光泽，也没那么有弹性，相信每个爱美女性都不愿看到的结果，所以这里小编为大家介绍一些具有抗皱美容的食物，一起来看下。　…

2020-06-07 17:09 930药膳食疗

女性20多岁到35岁左右是骨量的高峰期，过了35岁后，骨质开始以每年0、5～1的速率流失;50岁停经后，骨质流失速率增加到每年1～2，ldquo;保骨rdquo;的急迫性更…

2020-06-07 15:59 849药膳食疗

月经，对女性而言，有好有坏，月经可以把女性身体里的脏东西排出去，这样在很大程度上，让女性身体更加健康。在月经期间，女性一定要好好护理照顾自己，这样…

2020-06-07 15:37 973药膳食疗

1、梨　　我们都知道，梨的水分高，味道也很好，营养丰富。中医认为梨味甘、微酸、性偏凉，归肺、胃经。有润肺清热，清痰降火、清胃泻热、养阴生津、滋肾补虚…

2020-06-07 14:56 442药膳食疗

鸡蛋　　鸡蛋中所含的营养物质相当丰富。含蛋白质、磷脂、维生素A、维生素B1、维生素B2、钙、铁、维生素D等。鸡蛋黄中含有一定量的磷脂，进入人体中的磷脂所…

2020-06-07 14:27 579药膳食疗

女人吃红豆的好处　　1、养心补血　　古代李时珍把红豆称作ldquo;心之谷rdquo;， 强调了红豆的养心功效。红豆既能清心火，也能补心血。其粗纤维物质丰富，临…

2020-06-07 12:32 114药膳食疗

25岁女人吃什么比较养颜　　25岁的女人除了使用适合自己的化妆品之外，还应该通过饮食来调理内部的平衡，这样才能够拥有一个好气色。　　养颜粥　　1、白粥虽…

2020-06-07 09:10 927药膳食疗

一、抗衰老蔬菜西兰花　　推荐理由　　西兰花富含抗氧化维生素C及胡萝卜素，开十字花的蔬菜已被科学家们证实是最好的抗衰老和抗癌食物，而鱼类则是最佳蛋白质…

2020-06-07 08:01 244药膳食疗

酸奶　　爱喝酸奶的朋友们注意了，喝到奶的时间是有控制的，可饭后产半上时-2不时之间就可以喝酸奶，不仅有助于肠道消化，还可以防止肠道感染，提高免疫力。…

2020-06-07 07:31 100药膳食疗

月经期间，身体抵抗能力较弱，情绪起伏明显，有些人会出现食欲差、疲劳、腰酸等，尤其量多的人，每次月经来潮，都会使铁、钙、钾、镁、血浆蛋白等血液主要成…