2020-06-07 12:26 140药膳食疗

1、大病初愈者及孕妇。　　通常，大病初愈者，身体各方面机能没有恢复完好，消化吸收能力较弱，无法承受绿豆沙的凉性，延缓身体复原的速度，降低复原的质量，…

2020-06-07 10:55 877中医常识

1、多吃瓜类夏季气温高，人体丢失的水分多，须及时补充。蔬菜中的水分，是经过多层生物膜过滤的天然、洁净、营养且具有生物活性的水。瓜类蔬菜含水量都在90以…

2020-06-07 10:25 600药膳食疗

1、胡萝卜排骨粥+鲜榨豆浆　　材料胡萝卜一根、排骨200克、大米100克、黄豆200克　　做法将胡萝卜洗净切成小方块状；将排骨剁成方块状，用开水烫下去腥味；将…

2020-06-07 10:17 628中医常识

上火是日常生活中十分常见的一种症状及体征，如面红目赤、咽燥声嘶、疖肿四起、红肿热痛、口腔糜烂、牙疼肿胀、烦燥失眠、鼻衄出血、舌红苔黄、尿少便干、发…

2020-06-07 09:56 30药膳食疗

现代人压力大，生活节奏快，容易摄入过多的脂肪和糖，而缺少维生素和矿物质。长此以往，脾胃功能就会受损，酿生湿热，积累ldquo;内毒rdquo;，外在表现为长痘…

2020-06-07 09:55 959中医常识

血压过低有不少人都有过这样的遭遇。接近中午时，突然会觉得头昏，手脚冰凉，连说话的力气也没有了。这时有经验的人会提醒你，去吃点东西最好是甜食，头昏的…

2020-06-07 09:48 13中医常识

1、炒肉片或肉丝，用淀粉加啤酒调糊挂浆，炒出后格外鲜嫩，味尤佳。　　2、烹制冻肉、排骨等菜肴，先用少量啤酒，腌渍10分钟左右，清水冲洗后烹制，可除腥味…

2020-06-07 09:03 672中医常识

清热解毒类菊花，黄瓜，板蓝根，番茄，竹笋，绿豆，豆腐，芹菜，荸荠，菱角，马齿苋，金针菜等。有抗菌消炎作用，适用于各种实火症候。　　苦寒制火类苦瓜，…

2020-06-07 08:47 303药膳食疗

夏季吃海鲜不仅可以为人体提供全面均衡的营养，还能清除血液中的自由基，降低血糖血脂胆固醇等等。海鲜老少皆宜，口味鲜嫩，那它到底有什么具体的功效和作用…

2020-06-07 07:42 329中医常识

梨粥　　将梨3个洗净切碎，加水适量煎煮半小时后，捞去梨渣，加入大米适量，煮烂成粥，趁热食用可治小儿风热、肺热咳嗽、食欲不振、头昏等症。　　冬瓜粥　　…