2020-06-26 11:00 754药膳食疗

20款养胃粥食谱大全及做法相关推荐喝汤也养生养生汤食谱大全推荐　　1、养胃粥的做法　　材料粳米50克、大枣10个、莲子20克。　　做法1.莲子用温水泡软、去芯…

2020-06-26 10:54 1014药膳食疗

菟丝子粥　　材料菟丝子30克，60克粳米。　　做法取菟丝子捣碎，水煎取汁，以药汁加入粳米煮粥，粥将熟时加入适量白糖再煮片刻即成。　　功效具有滋补肝肾、…

2020-06-26 10:37 76药膳食疗

红糖的养生美颜方　　1、红枣杞子木耳汤黑木耳30克、杞子15克、红枣5个，红糖50克煎服，每日2次。经常服用，可有效祛除黑眼圈。　　2、红枣菊花粥红枣5-10枚…

2020-06-26 10:25 542药膳食疗

1、注重睡眠　　良好的睡眠习惯会让一个人充满活力，更关键的是早睡的意义不只是为了保肝而已，这与人体的造血、排毒、循环、代谢都有益处　　2、保持乐观　…

2020-06-26 10:19 204药膳食疗

【原料】　　破故纸15克，韭菜籽20克，大米150克。　　【调料】　　白糖2大匙。　　【做法】　　1.将破故纸、韭菜籽分别洗净，放入瓦锅内，加水400克，煎煮25…

2020-06-26 10:02 193药膳食疗

1、石榴具有很强的抗氧化作用，带皮榨汁效果更加　　娇艳欲滴的红石榴已经被证实具有很强的抗氧化作用。它含有一种叫鞣花酸的成分，可以使细胞免于环境中的污…

2020-06-26 09:56 748药膳食疗

锁阳羊肉粥　　材料取锁阳20克，精羊肉250克，粳米60克。　　做法将锁阳用沙锅水煎取汁，入洗净切块的羊肉、粳米，一起煮粥，加盐少许，葱头2个，生姜3片，调…

2020-06-26 09:50 289药膳食疗

相关推荐喝汤也养生养生汤食谱大全推荐　　【原料】　　青果20克，青萝卜150克，大米150克。　　【调料】　　白糖1大匙。　　【做法】　　将青果洗净；萝卜洗…

2020-06-26 09:45 46药膳食疗

1、蒸红枣木耳　　选红枣10颗、黑木耳15克、冰糖适量。红枣要用清水泡约2小时，黑木耳用清水泡发就可以。将它们放碗内，加清水、冰糖，上笼蒸约1小时即成。每…

2020-06-26 09:39 576药膳食疗

相关推荐喝汤也养生养生汤食谱大全推荐　　【原料】　　肉苁蓉15克，巴戟10克，菟丝子15克，大米150克。　　【调料】　　白糖1大匙。　　【做法】　　1.将以…