2020-06-03 04:31 834药膳食疗

香蕉也能减肥，吃得正确很重要。下面来看看怎么吃香蕉才能达到瘦身效果。　　A、吉列香蕉　　一道简单易做的香蕉小食，可以成为招待朋友的小点心哦。　　材料…

2020-06-03 04:26 126中医常识

莴笋营养丰富，又便宜好做，深得大家喜爱。但如果烹制方法不对，就会白白损失营养。　　其实，想要让莴笋营养保存得最好，不用琢磨复杂的烹饪方法，直接生吃…

2020-06-03 04:26 35药膳食疗

ldquo;吃rdquo;掉疾病让衰老来得更慢些ldquo;雾里看花水中望月，你能分辨哪句是真哪句是假？rdquo;近年来，食疗养生风靡全国，各种养生言论泛滥，让老百姓难…

2020-06-03 04:11 864中医常识

菊花对治疗眼睛疲劳、视力模糊有很好的疗效，国人自古就知道菊花有保护眼睛的作用。除了涂抹眼睛可消除浮肿之外，平常就可以泡一杯菊花茶来喝，能使眼睛疲劳…

2020-06-03 03:52 460药膳食疗

采用沸水多水量、短时间焯水处理，可减少维生素C因热氧化而造成的损失。焯水中加入1的食盐，使蔬菜处在生理食盐水溶液中，可使蔬菜内可溶性营养成分扩散到水…

2020-06-03 03:49 724中医常识

误区之六ldquo;功能鸡蛋rdquo;比普通鸡蛋好　　纠正随着科学技术的发展，富含锌、碘、硒、钙的各种ldquo;功能鸡蛋rdquo;问世。其实，并非所有的人都适合食功…

2020-06-03 03:23 475药膳食疗

男儿生来就有一颗好胜之心，哪怕是需要低调之时，偶露峥嵘也会令人刮目相看。身处激烈的竞争中，若没有自信和雄心，成功的概率便会大打折扣。何况若是面临重…

2020-06-03 00:44 763中医常识

早晚加件衣ldquo;春捂rdquo;别捂过头　　ldquo;俗话说lsquo;谷雨寒死老鼠rsquo;，说的就是谷雨来，天气忽冷忽热，易感冒，注意保暖。rdquo;专家告诉记者，虽…

2020-06-03 00:42 520药膳食疗

1.鱼片　　一般的油炸鱼片都用鳕鱼制成，这种鱼里富含对健康有益的不饱和脂肪酸，而各种鱼条、鱼片制品也就顺势为自己打上了ldquo;营养rdquo;的标签。不过，…

2020-06-03 00:37 128药膳食疗

紫菜黄瓜汤　　取紫菜适量，黄瓜100克。紫菜水发后放精盐、酱油、生姜末、黄瓜片，烧沸，最后加入味精和香油即可食用。　　山楂鲤鱼汤　　取约500克的鲤鱼一…