2020-06-06 12:40 91中医常识

小编推荐饿了也不能吃的15种食物　　菌藻类食物　　菌藻类食物包括蘑菇、木耳、银耳、海带、苔菜、紫菜等。这类食物虽然很少担当菜肴的主角，但其营养价值却…

2020-06-06 12:25 600药膳食疗

加牛奶，补钙养肺　　牛奶和豆腐堪称完美搭配，一个是植物蛋白，一个是动物蛋白，合二为一，自然效果是强强联合。　　加蛋黄、血豆腐，钙补得更多。　　就像…

2020-06-06 12:19 345药膳食疗

一、肉配甜椒　　甜椒是维生素C的丰富来源，迅速伴炒起锅，可以避免维生素C被破坏及流失。　　二、瘦肉配大蒜　　瘦肉中含有维生素B1的成分，如果吃肉时伴有…

2020-06-06 12:18 595中医常识

适应力很强，虽然他们之中，有许多人都怀念童年时光，但没有人希望回到过去，多喜欢生活在多变的现在。　　不会全神贯注在死亡的议题上。而且广泛有宗教信仰…

2020-06-06 11:44 872药膳食疗

宁可一日无肉，不可一日无豆　　肉类富含脂肪，且不易消化，食肉过多，对血脂和肠胃均不利，尤其对于那些ldquo;三高rdquo;人群来说，危害更大。　　大豆中富…

2020-06-06 11:32 655药膳食疗

咸鸭蛋在我国历史悠久，深受老百姓喜爱，在市场上也备受青睐。该产品的特点是蛋心为红色、营养丰富。它富含脂肪、蛋白质以及人体所需的各种氨基酸，还含有钙…

2020-06-06 11:15 118药膳食疗

鱼羊同烹古已有之　　在中国古代，ldquo;鲜rdquo;字指的是一种鱼。许慎在《说文解字middot;鱼部》里说ldquo;鲜，鱼名，出貉国。rdquo;意思是说ldquo;鲜rdq

2020-06-06 11:03 128药膳食疗

枸杞的介绍　　枸杞是茄科枸杞属的多分枝灌木植物，高0.5-1米，栽培时可达2米多。国内外均有分布。枸杞全身是宝，明李时珍《本草纲目》记载ldquo;春采枸

2020-06-06 10:22 747药膳食疗

大蒜消炎又杀菌　　在没有抗生素的年代里，大蒜扮演着重要的救命角色。以往行军时必备盐跟大蒜，盐用来补充矿物质，大蒜则用来杀菌和预防疾病。近来，大蒜也…

2020-06-06 10:20 795中医常识

1.巧克力、糖及各种甜食，一日之内不易多吃，吃得过多会使胃肠道的酶分泌发生障碍，影响食欲;糖容易发酵，能加重胃肠胀气，并易转化为脂肪，加速肝脏对脂肪的…