2020-06-06 10:12 59中医常识

ldquo;吃菜不吃饭rdquo;、ldquo;牛奶、鸡蛋当早饭rdquo;、ldquo;重口味，轻搭配rdquo;，似乎是现今人们饮食的一种风尚，但这种ldquo;时尚rdquo;的

2020-06-06 09:49 186药膳食疗

包子和饺子是很多人都爱吃的，尤其是北方人，包子和饺子不仅吃起来味道霸道，而且里面的馅可以根据自己的口味来调节，包括各种蔬菜、肉类，都可以加在馅里，…

2020-06-06 09:43 542药膳食疗

近日，习大大现身某包子铺，自己排队买包子。习大大都排队买包子了，你还在花上一个小时来穿衣打扮，再花上半个小时安排当天的日程，却省不出10分钟认认真真…

2020-06-06 09:35 77中医常识

中草药避毒祛邪　　说端午不得不话艾草。它是一种药用植物，艾叶味苦，微温无毒，有温气血、逐寒湿之功，又有芳香避秽之能。据说，民间有ldquo;悬艾人，戴艾…

2020-06-06 08:56 333药膳食疗

喝粥的三大好处　　首先，粥能帮助补充水分，既适合南方汗流浃背的夏天，也适合北方天气干燥的秋冬。煮大米饭的时候，米水比是11.2～1.5，也就是说，煮饭时最…

2020-06-06 08:45 706药膳食疗

羊肉最适合搭配什么？　　1、豆腐和萝卜　　豆腐、萝卜不仅能补充多种微量元素，其中的石膏还能起到清热泻火、止渴的作用。而羊肉和萝卜同做菜，则能发挥萝卜…

2020-06-06 08:44 231中医常识

不贪酒　　长期贪杯饮酒，会使心肌变性，失去正常的弹力，加重心脏的负担。同时，老人多饮酒，还易导致肝硬化。　　不贪咸　　摄入的钠盐量太多，容易引发高…

2020-06-06 08:39 513药膳食疗

一、晚餐健康3原则　　1、晚餐不宜过晚　　晚餐的进食时间不要过晚，每天最好时间能统一。　　具体吃多少依每个人的身体状况和个人的需要而定，以自我感觉不…

2020-06-06 08:34 505药膳食疗

青春期应注意以下营养素的补充　　蛋白质 蛋白质是生长发育的基础，身体细胞的大量增殖均以蛋白质为主。生长发育期的儿童和青少年对蛋白质的需要量为每天100…

2020-06-06 08:29 842中医常识

涂雄黄酒mdash;mdash;杀虫解毒　　端午前后，我国南方很多地区都已步入梅雨季节，天气条件有利于蚊蝇、害虫的活动和繁殖。而雄黄是一味解毒、杀虫的中药，内…