2020-06-08 21:05 9中医常识

三伏天养生注意ldquo;扶阳rdquo;　　夏令三伏，阳气旺盛，此时人体为了顺应天时处于ldquo;阳盛于外而虚于内rdquo;的境地，腠理开泄，汗液增多，加上暑气逼人…

2020-06-08 20:57 353中医常识

[材料]节瓜800克、生薏米100克、鲜荷叶1小片、陈皮1/4个、老鸽1只、猪瘦肉150克、生姜3片。　　肉鸽入馔多用乳鸽,即孵出脱壳后25日至30日者,而今天的食家甚爱…

2020-06-08 20:28 253中医常识

生吃蔬菜不洗干净　　现在蔬菜污染越来越严重，有各种农药和寄生细菌的残留赛尔号，因此生吃蔬菜最好洗干净、去皮。　　丢掉含维生素最多的部分　　人们的一…

2020-06-08 20:17 13药膳食疗

蒸煮食用 保留薯类维生素C的营养　　薯类是很好的维生素C的来源。《中国食物成分表》中的数据显示，每100克土豆中维C含量为27毫克，红薯为26毫克，高于大多数…

2020-06-08 20:13 334中医常识

8、防治甲状腺肿。　　海带含碘和碘化物，有防治缺碘性甲状腺肿的作用；　　9、抑制肿瘤。　　热水提取物对于体外的人体KB癌细胞有明显的细胞毒作用，对S180…

2020-06-08 20:12 516药膳食疗

牛奶　　可能很多人不知道，在牛奶当中，是含有一种让人镇静的成分的，这种成分可以很好的促进人们的睡眠，让睡眠质量更高。而且，睡觉之前适当的喝一些牛奶…

2020-06-08 19:49 178药膳食疗

1、大蒜、韭菜等葱属类蔬菜　　蒜、葱、韭菜等堪称ldquo;男人菜rdquo;，它们不仅具有强大的杀菌能力，还有助维生素B1的吸收，促进糖类新陈代谢，缓解疲劳。有…

2020-06-08 19:31 193药膳食疗

想要健康吃早餐 就要注意这些禁忌　　1、早餐切记不可吃难以消化的食物　　早上刚起床的时候，人体的胃肠才刚刚开始蠕动，如果在这个时候吃一些难以消化的食…

2020-06-08 19:29 118中医常识

七、嘴唇发干【阴虚火旺】　　症状嘴唇总是发干，老脱皮，有时还裂得出血，喉咙也常常ldquo;发火rdquo;，老觉得渴，但是谁没有少喝，肚子都喝撑了，还是照干…

2020-06-08 19:25 949药膳食疗

洋葱含有丰富的蛋白质、膳食纤维以及多种矿物质，营养价值高。洋葱是极少数含有前列腺素A的蔬菜，前列腺素A是一种较强的血管扩张剂，能够软化血管，降低血液…