2020-06-28 14:49 244药膳食疗

五谷杂粮虽然口感粗糙，狠多朋友都不喜欢吃，有人还认为它是ldquo;低级rdquo;食物，但其实它才是养生的硬道理。杂粮可是养生届的香饽饽，不管你爱不爱吃都要…

2020-06-28 14:38 702药膳食疗

健康的饮食习惯才能为我们拥有健康的身体保驾护航，那么， 对于高血压患者饮食方面有哪些禁忌呢？下面我们来了解下。　　高血压必须遵循的十大饮食原则　　1…

2020-06-28 14:32 617药膳食疗

肺癌是原发性支气管肺癌的简称，是最常见恶性肿瘤之一，其起源于支气管黏膜，临床上简称为肺癌。近年来以来，肺癌的发病率和病死率在世界各国都呈急剧上升。…

2020-06-28 14:15 627药膳食疗

六款养生排骨做法　　一、胡萝卜玉米排骨汤　　用料　　排骨4两、胡萝卜1根切块、玉米1根切块、葱、姜、盐、鸡精。　　做法　　1、排骨先焯一下，至看不见血…

2020-06-28 13:52 446药膳食疗

核桃的好名声是众所周知的。可核桃除了被人们所熟知的健脑以外，其实还有好多的功效的。它搭配其他食物还具有养生治病功效，我们快来看看吧!　　一、核桃加黑…

2020-06-28 13:46 495药膳食疗

高血压多发于老年人，那么，老年人高血压有哪些危害？吃什么能调理高血压呢？下面跟小编一起来了解下吧。　　老人高血压的危害　　1、心血管疾病发生率高　　…

2020-06-28 13:41 38药膳食疗

我们经常说最好的医生，是自己，健康身体就是生活的本钱，学会了中医养生就是学会了赚钱，健康的中医养生调理会让你要拥有个健康的自己，以下几食谱可以轻松…

2020-06-28 13:24 769药膳食疗

肠胃是人体最重要的器官之一，但是我们却一直在伤害它，如平时吃大量刺激食物、暴饮暴食等对肠胃的伤害都很大。所以在享受美食的同时，我们也要调理肠胃。下…

2020-06-28 12:49 553药膳食疗

秋季天气较干燥，胃口会随之下降，这时来碗粥那是最养生的。下面小编给大家介绍五款养生粥，帮助大家度过这个干燥的秋季。　　秋季食疗养生吃什么　　1、鸭肉…

2020-06-28 12:43 566药膳食疗

醋已经不仅仅是一种调味品，它还是一种养生佳品、美容圣品。喝醋真的能养生吗？下面我们就来探讨一下吧！　　有哪些好处　　1、增进食欲　　做菜时，加入一些…