2020-06-27 20:47 562药膳食疗

虾仁生菜养胃粥的做法　　食材虾仁20克，生菜20克，大米100克，盐3克，味精2克，香油适量，胡椒粉适量。　　做法　　1.大米淘洗干净，放入清水中浸泡；生菜洗…

2020-06-27 20:42 714药膳食疗

田螺大米养胃粥的做法　　食材大米100克，田螺30克，盐3克，味精2克，葱花适量，胡椒粉适量。　　做法　　1.大米淘洗干净，放入清水中浸泡；田螺钳去尾部，仔…

2020-06-27 20:36 597药膳食疗

鲤鱼大米养胃粥的做法　　食材鲤鱼50克，大米100克，盐3克，味精2克，姜丝适量，葱花适量，香油适量，料酒适量。　　做法　　1.大米淘洗干净，放入清水中浸泡…

2020-06-27 20:30 67药膳食疗

南瓜山药牛肉养胃粥的做法　　食材大米150g、牛肉100g、山药1截、南瓜100g、小葱1棵、姜1小块、料酒5ml、淀粉1g、植物油少许。　　做法　　1、大米淘洗洗净，…

2020-06-27 20:25 99药膳食疗

鸡肝养胃粥的做法　　食材粳米50克，鸡肝100克，姜适量，葱1棵，酱油10毫升，盐3克，香油12克。　　做法　　1.粳米洗净，葱洗净切花，鸡肝洗净切小丁。　　2.…

2020-06-27 20:19 45药膳食疗

葡萄干糙米养胃粥的做法　　食材葡萄干30克，糙米25克，冰糖20克。　　做法　　1.锅中加入约800克清水烧开，将洗好的糙米倒入锅中。　　2.把洗净的葡萄干倒入…

2020-06-27 20:01 595药膳食疗

红豆小米养胃粥的做法　　食材红豆35克，小米15克，冰糖25克。　　做法　　1.将小米洗好，红豆泡开，备用；锅中加入约800毫升清水烧开，将泡好的红豆倒入锅中…

2020-06-27 19:38 90药膳食疗

花生蜜枣红薯养胃粥的做法　　食材大米100克，红薯200克，花生米50克，阿胶枣50克。　　做法　　1.红薯去皮切成滚刀块。　　2.准备好花生米和阿胶蜜枣。　　3…

2020-06-27 19:04 184药膳食疗

栀子大米养胃粥的做法　　食材栀子10克，大米50克，核桃少许，白糖适量。　　做法　　1.栀子用清水洗净，大米淘洗干净，核桃用清水泡一段时间。　　2.栀子煎…

2020-06-27 18:58 129药膳食疗

莲心白糖养胃粥的做法　　食材莲心8克，莲子4枚，大米50克，枸杞6克，白糖适量，葱花适量。　　做法　　1.莲心、莲子用清水洗净；大米淘洗干净，枸杞洗净后泡…