2020-06-03 14:06 220中医常识

补肾第九个宝贝龟甲　　阴虚血热冲任不固的崩漏，月经过多。慢性肾炎的高血压。　　枸杞甲鱼甲鱼1只，枸杞30克，加水炖2小时。　　补肾第十个宝贝鳖甲　　软…

2020-06-03 13:51 450中医常识

消炎抗菌　　ldquo;雨前香椿嫩如丝rdquo;，谷雨前后吃香椿，就如饮春茶一般普遍，香椿能清热解毒、健胃理气、润肤明目、提高免疫力，也可以止泻、抗菌、消炎…

2020-06-03 13:06 999中医常识

七、使皮肤滋润嫩滑、光洁白净　　红枣20克，薏仁米20克、白果15克、桂圆肉10克，一同放入锅内同煮40分钟，再加上煮熟去壳的鹌鹑蛋6只，煮上半小时，加入适量…

2020-06-03 11:15 944中医常识

修身养生　　中医养生理论认为，凡追求健康长寿者首先应从修身养性做起，如平日应排除各种妄念，多说好话、多行善事，可使自己心胸开阔、情绪安定，从而维持…

2020-06-03 08:39 349中医常识

枸杞是滋补肝肾明目的佳品，我国历代的医学家、养生家都很重视枸杞。《本草纲目》载有枸杞治病强身药方多达33条。葛洪、陶弘景、孙思邈等历代医学界的老寿星…

2020-06-03 08:33 619药膳食疗

三餐多吃ldquo;养眼食品rdquo;　　有关医学专家说，熬夜看球是对身体最直接的损害，正常的一日三餐一定要科学且健康，每一餐除了要补充体力外，因看球而长时…

2020-06-03 08:16 830药膳食疗

下面为大家介绍几种可以有助养生保健的异味食物，一起来看看吧。　　榴莲缓解痛经　　很多人都不爱吃榴莲，因为其味道特殊，其实榴莲是营养价值非常高的，尤…

2020-06-03 07:32 309中医常识

不急于吸烟。饭后吸烟的危害比平时大10倍。这是由于进食后的消化道血液循环量增多，致使烟中有害成分大量吸收而损害肝、脑及心脏血管。　　不急于饮茶。茶中…

2020-06-03 06:47 364中医常识

搓面　　把搓热的手平放在面部，两手中指分别由鼻两侧向下至鼻翼两旁，反复揉搓，到面部发热为止。然后闭目，用双手指尖按摩眼部及周围。　　搓耳　　耳廓上…

2020-06-03 06:09 150药膳食疗

以下所例举的就是几种新鲜食物不能吃的例子　　鲜黄花菜　　鲜黄花菜含有秋水仙碱，要小心中毒。秋水仙碱本身是无毒的，但进入人体后被氧化成氧化二秋水仙碱…