2020-05-25 16:38 460中医常识

食疗价值　　蓼科草本植物何首乌的块根。产于河南、湖北、广西、广东和西南等省。秋、冬季叶枯萎时采挖，削去两端，洗净，切厚片，晒干；以黑豆汁拌匀，蒸至…

2020-05-25 16:31 623中医常识

合欢花粥　　材料合欢花30克、粳米100克、红糖适量。　　制法将合欢花与洗净的粳米加适量水，熬到粥稠即可，睡前温服。　　功效合欢花具有理气安神、舒郁活络…

2020-05-25 16:16 217中医常识

吃出来的健康　　想通过饮食来调养身体，就要趋利避害，建立起科学的良好饮食习惯，克服那种胡吃乱吃，想吃什么就吃什么，想吃多少就吃多少的不良饮食习惯。…

2020-05-25 15:54 872中医常识

1、忌夜食生冷　夏季夜短，年事稍长之人，或体质稍弱者，腹中常冷，不易消化饮食，生菜、瓜类等，本为夏季忌食之品，夜间尤其要注意食用此类食物。夜间亦要注…

2020-05-25 15:09 617中医常识

水行人防寒湿入侵　　体质特点体形比较胖，偏矮，头较大，腮部较宽，腹部较大，肤色偏黑，腰臀稍大，手指短，发密而黑，怕寒喜暖。　　饮食调养预防寒湿入侵…

2020-05-25 15:01 331中医常识

增加食欲防胃病　　无论是蒸鱼做菜，还是调味作料，生姜绝对是桌上一味，其辛辣滋味可去鱼腥、除膻味，菜汤加姜还可以祛寒和中，味道清香。有民谚ldquo;饭不…

2020-05-25 14:54 451中医常识

抗菌消炎、促进组织再生　　优质蜂蜜在室温下放置数年不会腐败，表明其防腐作用极强。实验证实，蜂蜜对链球菌、葡萄球菌、白喉杆菌等革兰阳性菌有较强的抑制…

2020-05-25 14:47 526中医常识

你的模样5你经常掉头发、头皮油腻、爱出屑，皮肤容易出现瘀点或瘀斑.有时牙龈会出血，同时心烦、口渴、便秘，经量过多，以上都是中医所说的血热症状。你需要…

2020-05-25 14:32 925中医常识

分期调我国地域辽阔，南北温差很大。阳春三月，南方已是春晚期，而北方高寒地区还可见大雪纷飞。所以，饮食调养也应根据地区差异而为之。早春时期，气温仍然…

2020-05-25 14:17 749中医常识

刘友章教授推荐以下ldquo;养生经rdquo;mdash;mdash;mdash;　　　　注意劳逸的调节。所谓劳，这里指多做体育运动，在运动中放松身心，调节情绪；所谓逸，学会…