2020-06-06 06:16 168药膳食疗

5种最具美容功效的鲜花 养出您的无暇肌肤　　一、花的皇后之玫瑰　　1、加强保湿，改善皱纹等老化现象。玫瑰有强壮和收缩微血管的效果，对老化皮肤有极佳的回…

2020-06-06 05:07 689药膳食疗

1、莲藕　　中医认为，生藕甘，寒，无毒。熟藕甘，温，亦无毒。具有消瘀清热，除烦解渴，止血、化痰，治肺炎，肺结核、肠炎、脾虚下泻、妇女血崩等诸症。藕经…

2020-06-05 21:08 948药膳食疗

1.核桃核桃因其富含不饱和脂肪酸，被公认为是中国传统的健脑益智食品，希望孩子们一定食用。每日2～3个核桃为宜，持之以恒，方可起到营养大脑、增强记忆、消…

2020-06-05 12:45 150药膳食疗

气虚体质和阳虚体质比较相近，从性质上来说，属于虚性体质。阳虚体质以热量不够，阳气虚，缺乏温煦，畏寒怕冷为主。气虚体质也有阳虚体质的这些倾向，但它最…

2020-06-05 06:44 688药膳食疗

1、黄瓜　　黄瓜含有维生素C、维生素B族及许多微量矿物质，它所含的营养成分丰富，生吃口感清脆爽口。从营养学角度出发，黄瓜皮所含营养素丰富，应当保留生吃…

2020-06-03 07:53 803药膳食疗

一、放醋的菜不能放味精。　　酸味明显，醋加得比较多的菜肴不能加味精。因为味精在酸性环境中不易溶解，而且酸性越大，溶解度越低，鲜味效果越差。所以糖醋…

2020-06-03 04:20 417药膳食疗

吃水果是宝宝获取维生素和其他养分的最直接方式。可是吃水果也要讲究时令，进入乍暖还寒的春季，吃水果还要悠着点。　　1、菠萝　　一部分人吃菠萝后会出现恶…

2020-06-03 03:29 309药膳食疗

眼睛，被人喻为ldquo;心灵的窗户rdquo;。它是五官之首，是人的重要器官，对于人们的工作、学习和生活均至关重要。人人都希望自己有双明亮而有神的眼睛，而要…

2020-06-02 19:31 835药膳食疗

人们喜欢纯天然的食物，觉得生吃对健康更有益。虽然很多食物生吃熟吃都可以，但是中医提醒，5种食物生吃对健康危害很大！　　番茄、胡萝卜生吃浪费营养。　　…

2020-06-02 18:00 216药膳食疗

由许多人认为果蔬皮中有大量的营养物质，因此任何水果蔬菜时都将皮吃掉，但是有一些的水果蔬菜皮服用时容易引起疾病或中毒，因此应避免食用这些水果蔬菜皮。…