2020-06-28 08:12 888药膳食疗

改善动脉硬化的食物　　1、桔子　　桔子含有大量的维生素c、拘椽酸及葡萄糖等10余种营养素。对慢性肝炎引起的高血压，多吃蜜桔可以提高肝脏解毒作用，加速胆…

2020-06-27 07:04 773药膳食疗

口臭影响人的生活和交际，给人带来自卑的心理。所以应该及早地去除口臭。小编介绍去除口臭的几种食物。　　1.柚子　　吃点西红柿、柚子、枣也能预防口臭。　…

2020-06-27 01:06 459药膳食疗

1、哈密瓜　　孩子口腔中可能滋生各种细菌，于是引发牙龈炎，而哈密瓜含有丰富的维生素C，不仅可以消灭细菌，还会促进牙龈所需胶原蛋白的生成，使牙龈更健康…

2020-06-27 00:08 638药膳食疗

1、鸭蛋　　俗传，立夏吃蛋，叫做ldquo;补夏rdquo;，使人在夏天不会消瘦，不减轻体重，劲头足，干活有力。咸鸭蛋中钙质、铁质等无机盐含量丰富，含钙量、含铁…

2020-06-26 20:53 161药膳食疗

豆腐营养丰富，含有铁、钙、磷、镁等人体必需的多种微量元素，还含有糖类、植物油和丰富的优质蛋白，素有ldquo;植物肉rdquo;之美称。豆腐的消化吸收率达95以…

2020-06-26 20:12 430药膳食疗

1、黑芝麻　　黑芝麻当中含有卵磷脂、维他命E、蛋白质、亚油酸等重要的成分，这些成分可是促进头发再生长的重要元素。所以说，无论是预防脱发，还是促进头发…

2020-06-26 02:37 395药膳食疗

1、阿胶糯米粥　　功效养血上血，滋阴补虚，润肺安胎，尤适于孕妇。　　做法阿胶20克，糯米100克，红糖适量。先将阿胶捣碎，放入锅内用火炒至黄色，再研成细…

2020-06-25 20:30 158药膳食疗

黑色食物一般含有丰富的微量元素和维生素，如我们平时说的ldquo;黑五类rdquo;　　1、黑米　　米中的珍品---黑米，也被称为ldquo;黑珍珠rdquo;，含有丰富的蛋…

2020-06-24 22:24 121药膳食疗

山楂桂枝红糖汤　　材料桂枝5克，山楂肉15克，红糖30克。　　做法将山楂肉、桂枝装入瓦煲内，加清水2碗，用文火煎至l碗时，加入红糖，调匀，煮沸即可饮用。　…

2020-06-24 21:49 91药膳食疗

1、面容黑暗型肾气不足，阴液亏损　　食疗栗子炖白菜　　制法生栗子200g，去壳，切成两半，用鸭汤适量喂至熟透，再放入白菜条200g，盐、味精少许，白菜熟后勾…