2020-06-24 20:21 218饮食食谱

孩子是父母的心头肉，然而很多父母给孩子大补大吃，却发现孩子还是一个小猴子一样，没有想象的那么胖嘟嘟。其实这已经是轻度小儿营养不良的表现了。下面就为…

2020-06-24 07:33 363中医常识

误区1不重视泥糊状食品的添加　　专家分析在4mdash;6个月时，单纯的母乳喂养或配方奶粉喂养已不能满足小儿生长需要，必须添加含有大量小儿生长所需的营养素、…

2020-06-24 06:12 39中医常识

看一看下面的10种常见误解及说法的事实真相。　　误解1孩子不吃蔬菜就得不到必需的维生素和矿物质。　　事实是有些孩子不喜欢吃蔬菜，却仍然很健康。原因是，…

2020-06-23 22:32 171中医常识

13、护发。　　海带中的碘极为丰富，它是体内合成甲状腺素的主要原料，而头发的光泽就是由于体内甲状腺素发挥作用而形成的;　　14、补钙。　　海带含有丰富的…

2020-06-23 18:05 902中医常识

黑木耳并非越黑越好　　黑木耳被誉为ldquo;素中之王rdquo;，具有很高的营养价值，但专家提醒消费者，一些不法商贩经常使用墨汁将普通地耳染黑冒充黑木耳，因…

2020-06-23 17:31 367饮食食谱

食疗补脑不可或缺的六大营养元素随着工作压力的越来越大，脑力付出越来越多，精神上常处于超负荷状态，这时候“补脑”成了当务之急。除注意心理调适、多参加…

2020-06-23 15:06 338中医常识

把它们加到日常饮食中，可以帮更年期后的女性维持更匀称的身材。　　核桃　　不要吃炸薯条，而是享用一袋坚果。核桃富含欧米伽-3脂肪酸，这种物质能使人在长…

2020-06-23 04:56 482中医常识

孕期是一个关键的时期，以下列举了几种富含维生素的蔬菜准妈妈们要谨慎饮食。　　萝卜　　是一种极普通的根茎类蔬菜，它的营养及药用价值却很高。它富含木质…

2020-06-23 04:05 837中医常识

如果孕前贫血，一定把这种情况改善了再怀孕。因为孕前贫血，会把这种情况延续到孕产期。如果属于轻度贫血，可以吃一些含铁丰富的食物。如果贫血很严重，一定…

2020-06-23 03:42 611中医常识

并不多见。最新研究成果表明，精子作为繁衍后代的另一半，男性的饮食对孩子将来的健康也同样非常重要。　　1.大量吸烟致使体内缺乏维生素C　　消除对策