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2020-07-02 10:53 260中医常识
15岁mdash;25岁 这一时期在饮食方面,应多吃富含维生素和蛋白质的食品,如白菜、韭菜、豆芽菜、瘦肉、豆类等。尤其是豆类食物,既能满足人体需要的优质蛋…
2020-07-02 04:54 127中医常识
在西式餐点中炼乳是一种必不可少的原材料,因为不管是在面包还是其他食物当中加入炼乳,可以有效提高食物的香气,增加食物的口感。炼乳其实是使用牛奶充分搅…
2020-07-01 18:58 49中医常识
说起来地瓜这种食品人们应该都不陌生,在寒冷的冬季大街小巷都会有卖烤红薯的摊位,在冬天能吃上一个热乎乎的红薯也是非常舒服的一件事情。人们喜爱吃地瓜不…
2020-07-01 11:34 326饮食食谱
1、茯苓赤小豆粥茯苓25克,赤小豆30克,大枣10枚,粳米100克。先将赤小豆冷水浸泡半日后,同茯苓、大枣、粳米煮为粥。早晚餐温服食。2、茅根豆粥鲜茅根200克…
2020-07-01 09:28 466中医常识
人参果这种水果在我们的生活中是食用比较少的,但是我们适当的吃一些人参果是可以增加食欲的,还可以加强肠胃的消化以及抗衰老等,还可以降低血糖以及稳定血…
2020-07-01 04:04 890中医常识
芥菜在中国地区有大面积的种植,所以与其他蔬菜比较起来芥菜也较为常见。而且芥菜作为一种绿色蔬菜,其中自然也含有许多营养元素,因此芥菜算是一种营养价值…
2020-06-30 22:43 425中医常识
肉类的营养非常丰富,它们含有丰富的优质蛋白质,能被人体完全吸收和利用。机体的各种组织维护、代谢所需要的各种酶等,都需要蛋白质。同时,肉类还含有丰富…
2020-06-30 22:07 524中医常识
少年儿童时期是饮食行为建立和发展的关键时期,良好的饮食行为不仅保证了少年儿童良好的营养状态,而且对终生健康产生积极的影响。 我国少年儿童营养不合…
2020-06-30 14:41 433中医常识
家长指出了儿童摄取营养的十大误区 误区之一牛奶+鸡蛋的早餐方式 实际上如果早餐没有谷类食品,像馒头、面条、稀饭等,就很容易影响孩子的身高发育。…
2020-06-30 03:17 945中医常识
镇咳喘核桃仁有对抗组织胺致支气管平滑肌痉挛的作用,还有镇咳作用。《本草纲目》记载ldquo;洪迈云迈有痰疾,以胡桃仁三颗,生姜三片,卧时嚼服,及饮汤两三…
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