2020-07-03 09:55 942中医常识

儿童的发育，首先是大脑。据研究，婴儿第mdash;年大脑的重量增加最快，可达900g；到一岁时，大脑皮层依枕叶、颞叶、顶叶、额叶的次序逐渐发育成熟；到7岁时，…

2020-07-03 08:55 612中医常识

为了使食物得到充分的消化和吸收，还可以同时服用酵母片2～3片或胃蛋白酶合剂10毫升，每日3次口服。此外，也可以开胃健脾、理气的汤水、热饮替代。　　同时还…

2020-07-03 07:56 302中医常识

孕妇的合理营养组合是什么呢？怎么吃才能让妈妈胎儿都健康呢？　　1．膳食中各种营养素和热量要能满足孕妇的营养需要。　　2.膳食组成应多样化，食物感官性状…

2020-07-03 05:19 234中医常识

还没到正餐时间，那就赶快给孕妈妈找几样小零食吧。　　1、干果　　对于孕妈妈来讲，干果实在是一种既方便又美味的小零嘴儿，可以随身携带，走到哪都可以满足…

2020-07-03 04:49 28中医常识

不要刻意追求所谓保胎的药物。而应选择一些顺应妊娠各个时期特点的食品。　　有利于胎儿脑发育的肉类食物　　牛肉牛肉含蛋白质特别多，每100克可达20克左右，…

2020-07-03 04:42 160中医常识

对于绝大多数妈妈而言，这种担心是多余的，这主要是因为成熟的母乳蛋白质和脂肪的颗粒较小，并不是营养不好。对比牛奶和配方奶，它所含有的营养素及搭配比例…

2020-07-03 03:57 166中医常识

主食类　　是人体最经济的热量来源，包括米饭、面食、玉米、芋头、红薯、马铃薯、赤小豆、绿豆等，含丰富的糖类和植物性蛋白，而未精加工的谷类更是B族维生素…

2020-07-03 03:24 630中医常识

减肥不管是在任何地方，都是很受大家欢迎的，减肥的方法是很多的，比较常见的减肥方法就是节食以及运动，也就是大家经常说的管住嘴迈开腿是很容易减肥的，日…

2020-07-03 03:18 858中医常识

很多人平时都喜欢喝粥，粥的种类是非常多的，不同种类的粥，所具有的营养价值也是不同的，有些人喜欢喝白粥，有些人喜欢喝红豆粥，还有些人喜欢喝减肥粥，对…

2020-07-03 02:59 255饮食禁忌

炎炎夏日，不少女性都喜欢吃各种不同类型的蔬菜水果来消暑和减肥瘦身，但并非所有水果都有以上两种效果，有次效果的蔬果也并非可以多吃。下面就为您介绍夏季…