2020-07-07 21:33 63中医常识

葱姜蒜都是人们餐桌上常见的作料，主妇们做饭也会挑着放些，但是都是在吃饭的时候挑出来扔到一边，有时候嫌麻烦更是连放都不放，其实多吃些这些食材会对身体…

2020-07-07 18:11 392中医常识

早餐喝豆浆最容易减肥了。有许多减肥达人都推荐早餐喝无糖豆浆，减肥效果特别明显，营养好喝又减肥。说到豆浆的好处那可多着呢！豆浆不但营养丰富，且易于吸…

2020-07-07 17:35 220中医常识

杏仁富含维生素E，一种可增强免疫力的抗氧化物。杏仁还含维生素B，有助于你面对异常糟糕的事件。　　营养学家提示每天吃大约四分之一杯杏仁可有效减压，另一…

2020-07-07 07:49 1002中医常识

家长还要给孩子营造一个具有启发性和刺激感官的环境，增强情绪智商，制定一个目标，启发进行创意思考。具有健脑作用的食物有　　胡萝卜素富含胡萝卜素的食物…

2020-07-07 06:42 1007中医常识

鲅鱼是一种营养价值十分高的海鱼，在所有的海鱼中，其营养价值都是可以排的上名的。鲅鱼中的蛋白质含量很丰富，除此之外，还含有比较丰富的维生素A、脂肪以及…

2020-07-07 03:43 373中医常识

碧根果是营养价值，特别丰富的一种干果，这种干果吃起来味道是非常诱人的，有很多人都比较喜欢吃碧根果，由于它的外形和核桃非常的相似，所以有很多人认为碧…

2020-07-07 01:13 180中医常识

这种食品丰富条件下出现的营养缺乏，并不是过去所说的营养不良，更多的是指由于营养摄入的不均衡而导致的个别营养素不足。这种现象之所以发生，可能与下列因…

2020-07-07 00:51 888中医常识

大多数人会爱吃酸味的东西，可吃些梅干，桔干，话梅等，还可以食用些凉菜，热菜等凉一下再端给她吃这样可以提高食欲，要不断的变化菜样。一定要多吃水果，蔬…

2020-07-06 21:34 440中医常识

奶条的营养价值自然是非常丰富多彩，这主要就是因为牛奶本身的营养的就是非常高，而且对于人们的身体具有相当重要的作用，其中就是含有很丰富的钙质，蛋白质…

2020-07-06 20:47 535中医常识

历史上有许多可以药食同源的食物，其中大芸豆也是一种历史十分悠久药食同源的食物。而大芸豆原产地主要是美洲，后来经过大量的改良栽培种植，现如今在中国大…