2020-07-12 23:36 164中医常识

春笋在饮食里面其实见得也是很多的，这是因为它的口感比较爽脆，并且可搭配的食材也是有很多种的。春笋的营养价值对于人体来说也是很高的，它富含蛋白质、脂…

2020-07-12 08:52 865中医常识

酸奶是我们平时生活当中最常见的一种食物了，而且酸奶的种类如今来说越来越多了，有的时候酸奶是纯味的，有的时候酸奶则是苹果味或者草莓味，总之生活当众多…

2020-07-10 19:32 491中医常识

茄子本身的营养价值和功效就是很显著，最常见的就是蛋白质和碳水化合物，这些营养成分放在一起就可以增加其中的功效，而且紫茄子的营养价值要比其他的茄子更…

2020-07-10 04:55 379中医常识

水饺这是人们日常生活中很常见的一种食品了，并且因为其味道非常棒还有很高的营养成分，是非常受人欢迎的一种食品。水饺的种类有很多比如不同的馅料就有不同…

2020-07-08 23:45 991中医常识

经过证实，食用蛋黄能帮助老人预防冠心病，还具有辅助降低血脂的功效。　　科学家近年研究发现，蛋黄中除含胆固醇外，卵磷脂含量也很丰富。卵磷脂是一种很强…

2020-07-08 22:09 593中医常识

研究发现，锌、镁、维生素C、维生素E都是男人饮食中不可缺少的营养素。　　锌元素mdash;mdash;锌元素是生命不可缺少的微量元素。锌元素对男性精子的产

2020-07-08 04:35 939中医常识

使用微波炉加热饭菜时是否会丢失其营养呢？赶紧一起来看看吧！　　案例　　小郭在私人公司上班，虽然公司毗邻着一条美食街，但是讲究的小郭还是坚持每天中午…

2020-07-08 03:30 234饮食禁忌

每一个人都有自己的饮食习惯和饮食口味，但是如果我们日常饮食总是随着自己的口味去调整，有的时候容易对身体造成伤害，我们一定要结合自己的身体情况去搭配…

2020-07-07 23:53 221中医常识

下面就来教您如何科学合理搭配早餐。　　菠菜菠菜中含有女性比较容易缺乏的矿物质mdash;mdash;镁。镁在人体内的作用是将肌肉中的碳水化合物转化为可利用的能…

2020-07-07 22:47 68中医常识

螃蟹的味道鲜美，而且营养价值也很高，其中含有丰富的维生素以及多种微量元素，尤其是甲壳质其中还有预防身体癌症的作用，而螃蟹当中也含有丰富的蛋白质，对…