2020-06-30 23:32 999饮食食谱

荔枝粥 干荔枝5～7枚，粳米或糯米50克。将干荔枝、粳米同入锅加水适量煮为稀粥。晚餐食用，连吃3～5日。具有温阳益气、生津养血的功效。适用于口臭、老人五更…

2020-06-30 23:24 197饮食食谱

银耳粥1、银耳粥银耳10克，粳米100克，加水煮成粥。适用于肺虚咳嗽、阴虚低热、口干津少等症。尤其适合小儿在秋季久咳少痰者。雪梨粥2、雪梨粥取雪梨2只，切…

2020-06-30 22:48 58饮食食谱

茶疗法高血压往往导致头痛、脑出血、脑血栓、大脑萎缩、眼底出血、血管硬化等，已成为常见病和多发病，每年约有100万人死于高血压导致的心脏血管疾病，饮用药…

2020-06-30 21:19 174饮食食谱

风湿阻络型症见头项疼痛、头重如裹、四肢沉重、腹胀痞满。可以服用葛根牛膝粥，用葛根10克，牛膝10克，薏苡仁50克，粳米50克，葛根、牛膝切碎用纱布包好，与…

2020-06-28 08:50 78中医常识

春季饮食要注意全面营养，宜多吃富含蛋白质、维生素的食物，也可服用药粥养肝。　　枸杞粥 枸杞子25克，粳米50克。先将粳米煮成粥，然后加入枸杞子，煮熟即可…

2020-06-28 07:50 319中医常识

春季养生以养肝护肝为先。下面介绍几种养肝粥，你不妨一试。　　芹菜粥　　芹菜150克，粳米100克，将芹菜连根洗净，加水熬煮，取汁与粳米同煮粥服用。春季肝…

2020-06-27 18:29 962中医常识

一些质量不过关的化妆品和化学物质中所含的铅，也可对肌肤形成强烈的刺激，从而促使面部黑色素的过量沉积，形成色斑。养生美容仙方之嫩白方而色斑的特点是形…

2020-06-27 08:10 962中医常识

四黑健身粥　　原料黑豆50克，黑木耳、黑芝麻各20克，黑米适量。　　制作将黑木耳泡发后切碎，加入其他原料共煮成粥。　　适用虚弱，失眠，便秘患者服用。　…

2020-06-26 17:33 827中医常识

下面介绍一些药粥治早泄　　1、芡实粥生芡实和麦麸各适量，先炒成黄色后，每次取20克。另选粳米或糯米30克，置砂锅内加水500毫升，用文火煎至微滚或沸腾，以…

2020-06-26 05:27 895中医常识

是春季女性养生的五款食谱，很适合女性在春季食用。　　养生食谱一山药粥。白米、白糖、山药各100克，清水1公斤。制作方法1.山药去皮后切成小块。2.倒入开水…