2021-06-04 04:28 728养胃饮食

核心提示薏仁药性平和，有渗湿、健脾两大功能，薏仁山药粥具有健脾和胃、益气润肤、清利湿热的作用。男性喝可以强身健体，女性喝可以美容养颜，老人喝可以益…

2021-06-04 03:19 483养胃饮食

核心提示暑天多湿，暑湿易伤气，湿为阴邪，容易郁而化热，出现湿热症状，如口苦口黏、口渴但不欲饮。遇此情况，不妨尝试下面的药粥。

2020-07-19 21:41 946中医常识

莲藕对人体有很多的好处，莲藕富含很多种维生素，可以美容养颜，莲藕可以改善肠胃炎的情况，改善肠胃疲劳，莲藕含糖类蛋白质，莲藕山药粥是一道很有营养的粥…

2020-07-09 14:36 341中医常识

山药粥的熬制方法是非常简单，不过首先就是需要将山药放入到清水当中浸泡一段时间，这是为了让山药本身的颜色上面不会发生变黑的情况，也是可以锁住其中的营…

2020-07-08 22:54 639中医常识

于老人们来说，养生莫过于粥了，那么今天就给大家介绍几款除口臭养生粥。　　如茴香作汤饮或生嚼、橘饼常嚼食、乌梅脯含化等。近年研究发现，海藻类植物海带…

2020-07-05 04:54 202中医常识

推荐了几种适合夏季调理的药粥　　西瓜粥 西瓜去子切块，加上粳米煮熟后食用。　　有清热去暑、除烦止渴、解酒毒、降血压的功效。　　大蒜粥紫皮蒜去皮在沸水…

2020-07-04 21:30 417中医常识

梨粥　　将梨子3洗净切碎，加水适量煎煮半小时后，捞去梨渣，加入大米适量，煮烂成粥，趁热食用可治小儿风热、肺热咳嗽、食欲不振、头昏等症。　　冬瓜粥　　…

2020-07-03 09:35 747饮食食谱

1、芡实粥生芡实和麦麸各适量，先炒成黄色后，每次取20克。另选粳米或糯米30克，置砂锅内加水500毫升，用文火煎至微滚或沸腾，以粥汤稠而上见粥油为度。每日…

2020-07-03 08:36 924饮食食谱

一、胡萝卜粥食材鲜胡萝卜120克，粳米100克。做法将粳米淘洗干净，放入锅中加水煮沸；胡萝卜切碎，待粳米煮至八成熟，放入胡萝卜，用小火煮至熟烂成粥即可。…

2020-07-03 08:21 663饮食食谱

花生粥 花生性味甘、平，有润肺、和胃、补益、健身、益寿之功效，被称为“长生果”。高脂血症患者常食可防动脉硬化，脑动脉粥样硬化者食之有预防脑血栓形成的…