2020-07-01 12:04 127饮食食谱

1。赤豆粥原料赤豆1 00克。糙糯米1 00克，红糖120克，桂花糖6克，玫瑰糖6克，清水1500毫升。制作将赤豆与糙糯米分别浸泡一夜，淘后加清水烧开转小火慢熬至板…

2020-07-01 11:57 101饮食食谱

开郁种子粥材料 当归、白术、白芍、茯苓、丹皮、天花粉各10克，香附6克，小米100克，白糖适量。做法 将上药煎煮，取汁去渣，然后与小米同煮粥。待小米煮成粥…

2020-07-01 11:49 659饮食食谱

1、芡实粥生芡实和麦麸各适量，先炒成黄色后，每次取20克。另选粳米或糯米30克，置砂锅内加水500毫升，用文火煎至微滚或沸腾，以粥汤稠而上见粥油为度。每日…

2020-07-01 11:42 310饮食食谱

慢性疲劳综合症，是指疲劳引起的一种长期疲乏无力状态，不能通过卧床休息而缓解的全身不适、精神萎靡、手足酸软、记忆力不集中、工作效率低等一系列症候群而…

2020-07-01 11:27 824饮食食谱

山药大米粥山药100克，大米100克。将山药洗净，切片；大米淘净，与山药同放入锅中，加清水适量共煮为粥食。山药既是一味补益性中药，又是日常佳蔬，早在《本…

2020-07-01 11:20 320饮食食谱

薏米粥薏米30克，洗净置砂锅内，加水适量，先以猛火烧沸后改用文火煨熬，待薏米熟烂后加入适量白糖即成。此粥具有健脾除湿，减肥消肿之功效。冬瓜粥新鲜连皮…

2020-07-01 11:12 116饮食食谱

妊娠呕吐中医药粥一、鲜竹茹粥来源民间方。材料鲜竹茹、糯米。做法先用鲜竹茹煎汁去渣，加入糯米煮成稀粥。用法每日2～4次，稍温服。功效益气和中。适用怀孕2…

2020-07-01 11:05 335饮食食谱

1、沙参知母粥功效益气养阴、清热利湿。材料沙参、山药、莲子、薏苡仁、白茅根各20克、知母10克、糖适量、粳米50克。制作先将山药切成小片，与知母、白茅根、…

2020-07-01 10:58 420饮食食谱

三款药粥能有效预防脱发何首乌粥加工过的何首乌30克、粳米100克、大枣3枚、冰糖少许，何首乌加水煎煮，取汤汁与粳米、大枣、冰糖同煮，可补肾和胃、乌发养发…

2020-07-01 10:42 679饮食食谱

桃仁粥桃仁15克，粳米150克，先将桃仁捣烂如泥，加水研汁，去渣，再入粳米煮粥，每日1剂。功能活血祛瘀，通络止痛。适用于瘀血痰浊痹阻型痛风。土茯苓粳米粥…