2020-07-01 10:35 212饮食食谱

何首乌粥 何首乌60克，粳米200克，大枣10枚。先将何首乌加适量清水煎煮半小时，然后去渣留汁，再将粳米、大枣一起加入何首乌汁中煎煮成粥，每天早晚食用。女…

2020-07-01 10:28 35饮食食谱

核桃花生玉米粥将玉米、核桃粒、花生适量加清水一起同煮，文火熬成粥即可。核桃含有丰富的磷和大量的亚油酸，磷可营养脑神经，亚油酸可防治动脉化；花生富含…

2020-07-01 10:21 649饮食食谱

⑴ 乳食不节型①鸡内金粥将鸡内金用文火炒至黄褐色，研为细末。先用粳米100克，加水500～800毫升，煮至稀稠适当时加入鸡内金粉3～5克，加少量白糖，分次温服…

2020-07-01 10:13 642饮食食谱

百合银耳粳米粥银耳5~10克，先浸泡发涨；粳米100克，新鲜百合60克，加入适量冰糖同煮，有清心润肺之功。粳米有较好的健脾胃、补中气的功能；银耳养胃生津；百…

2020-07-01 10:06 162饮食食谱

茯苓赤小豆粥原料茯苓25克，赤小豆30克，大枣10枚，大米100克。做法先将赤小豆冷水浸泡半日后，同茯苓、大枣、大米煮为粥。早晚餐温服食。茅根豆粥原料鲜茅根…

2020-07-01 09:58 540饮食食谱

1、赤豆薏仁粥赤小豆50克，薏苡仁50克，熬粥服，每日1剂。功能补益脾胃，利尿渗湿。2、防风薏米粥防风10克，薏苡仁30克，水煮至薏苡仁熟，每日1剂。功能清热…

2020-07-01 09:44 584饮食食谱

枸杞粥枸杞子30克，大米60克。先将大米煮成半熟，然后加入枸杞子，煮熟即可食用。枸杞粥特别适合那些经常头晕目涩、耳鸣遗精、腰膝酸软等症病人。肝炎患者服…

2020-07-01 09:36 362饮食食谱

瓜衣粥功效西瓜又名寒瓜，吃瓜瓤后留皮，变废为宝，既是很好的食材，又是常用的中药，有清热解暑，止渴，利小便的作用。对中老年人夏季因感受暑热，症见暑热…

2020-07-01 09:29 391饮食食谱

花生山药粥的做法1、准备好花生山药粥所需的食材大米、红枣、花生、山药、枸杞、冰糖。2、将所有食材清洗干净，放在一旁备用。3、在锅中加入适量的清水，大火…

2020-07-01 09:14 159饮食食谱

1。咳嗽药粥葱白糯米粥材料 长3厘米的肥大葱白5段，糯米60克，生姜5片，米醋5毫升。做法 将前3味洗净，共煮为粥，粥熟后加米醋。用法 每日2次，趁热食用。本…