2020-05-16 03:35 320安神补脑

养生导读水果有美容瘦身的功效，不少人都知道，但吃水果也能补脑，你知道吗？吃什么水果补脑呢？补脑的水果有很多，苹果、樱桃、菠萝、龙眼hellip;hellip;到…

2020-05-15 22:46 459安神补脑

药补不如食补，吃对了还能促进大脑健康。美国营养学家推荐了13种能让人变聪明的食物。1.瘦牛排、菠菜富含矿物质铁，有助于提高警觉度和注意力。2.甜菜、毛豆…

2020-05-15 21:25 1009安神补脑

中医理论中，有健脾益智和补肾健脑的说法。要想宝宝更聪明，准妈妈从孕期就应该多食用些健脾补肾的食物，下面我们推荐给准妈妈几种最常见的食物，天天食用，…

2020-05-15 21:17 392安神补脑

现在要与电脑天天打交道的人越来越多，长时间在电脑前工作的办公室一族就会出现ldquo;眼干涩不舒，甚至干燥、畏光、视物模糊rdquo;症状。要改善电脑对眼睛及…

2020-05-15 14:22 358日常养生

导语养生必知老中医推荐糖尿病10大养生食疗方。糖尿病人吃什么好？糖尿病的早期症状有哪些？对于糖尿病人来说，血糖很难控制在正常范围内，但是要是通过饮食…

2020-05-15 09:16 416日常养生

导读从中医节气看，中秋是气候转换分界点。一过中秋，天气明显转凉，早晚温差大，人体新陈代谢渐缓，容易感冒、咳嗽。除上呼吸道毛病外，有些人会皮肤干燥，…

2020-05-15 03:43 498日常养生

导语老中医养生推荐:28种最滋阴壮阳的食物 绝对靠谱。滋阴壮阳的食物有哪些？吃什么菜可以滋阴壮阳？俗话说ldquo;独阳不生，独阴不成rdquo;，对于男人保健，…

2020-05-14 22:48 606日常养生

秋天气候主ldquo;燥rdquo;，在秋季应预防秋燥引起疾病。多补充一些ldquo;清润rdquo;的汤水，可以滋润皮肤和内脏，减轻燥邪对身体的伤害。下面，小编为你推荐6…

2020-05-14 19:28 46日常养生

内分泌失调、长睡、吃了重口味食物等都可能引起口臭的发生，其常常伴随着一股难闻的恶臭，着实让人讨厌。口臭不仅影响人们的心情，而且也会影响人们的社交，…

2020-05-14 19:21 901日常养生

中国中医科学院养生学教授说ldquo;过量吃肉是不好，可是从营养学上来讲，放弃肉食并非养生之道，膳食平衡才是我们提倡的。rdquo;肉的口味营养不同，适宜的人…