2020-06-22 23:18 134饮食食谱

*糯米小麦红枣粥取糯米50克，小麦30克，红枣12克。将以上加水煮粥食用。*固表补气粥取党参12克，白术10克，麻黄根10克，粳米50克，红糖12克。将党参、白术、…

2020-06-21 10:41 367饮食食谱

葱姜糖水小葱2-3根，老生姜片、红糖各适量。将小葱、生姜片分别洗净，置小锅内，加水约500克煎到小半碗，去渣留汁，加红糖。趁热喝，每晚1剂，连服3次。此汤…

2020-05-14 07:33 178日常养生

养生之道网导语国医学认为，老人眼花是由于人上了年纪后，气血渐衰，肝肾精气亏损，不能荣养眼目所致，因此治疗以补肾养肝为主，现为眼花老人推荐了7则食疗方…

2020-05-06 15:40 252日常养生

在很多人眼里，蒲公英就是路边、田野上最常见，最普通的杂草。然而在中医上蒲公英却有着非凡的药用价值，它具有清热解毒利湿退黄等功效。趁现在正好是蒲公英…

2020-05-05 05:00 673日常养生

1.消化不良喝ldquo;苹果楂枣粥rdquo;做法苹果1个，山楂15克，大枣10枚，粳米150克。苹果洗净，去皮核切碎，与淘洗干净的山楂、大枣、粳米一起，加水煮成