2020-05-04 02:02 20日常养生

养生原则中讲究一个适应自然规律，人体的肝气在春天会逐渐的旺盛起来，排毒素、畅气血，这个时候正是调养肝脏的好时机，而调养重在养肝护肝。中医讲究ldquo;…

2020-05-04 00:55 734日常养生

天自然界万物复苏，阳气上升，易扰动人体肝、胆、胃肠蓄积的内热，出现春燥；加之我国北方大部分地区此时的气候特点就是干燥多风，往往使人们普遍感觉到不适…

2020-05-03 21:41 992感冒食疗

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2020-05-03 14:46 505日常养生

春天是气管炎、哮喘、肺炎的好发季节，原来有这些病的患者更易复发。老年人和儿童容易发生肺炎。预防以上疾病，饮食易清淡，适当增加蛋白质、维生素、蔬菜、…

2020-05-03 13:15 539日常养生

中医养生的食疗效果俱佳，一年一度的糖球会正在如火如荼地进行。糖球会期间，虽然冰糖葫芦摊上的香蕉 、橘子 、苹果、猕猴桃还有芝麻、瓜子 、腰果等都裹在晶…

2020-05-03 12:08 181日常养生

春季气候多变，是身体各脏器ldquo;火症rdquo;的多发季节，春季很容易出现口干舌燥，牙龈肿痛、口腔溃疡疼痛等ldquo;上火rdquo;症状。如何通过饮食来消除ldquo…

2020-05-03 06:49 239补肾食疗

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2020-05-03 02:06 885感冒食疗

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2020-05-02 22:22 480感冒食疗

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2020-05-02 18:55 225感冒食疗

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