2020-06-28 08:50 78中医常识

春季饮食要注意全面营养，宜多吃富含蛋白质、维生素的食物，也可服用药粥养肝。　　枸杞粥 枸杞子25克，粳米50克。先将粳米煮成粥，然后加入枸杞子，煮熟即可…

2020-06-28 08:42 445中医常识

豆类品种很多，主要有大豆、蚕豆、绿豆、豌豆、赤豆等。传统饮食讲究ldquo;五谷宜为养，失豆则不良rdquo;，意思是说五谷是有营养的，但没有豆子就会失去平衡…

2020-06-28 07:50 319中医常识

春季养生以养肝护肝为先。下面介绍几种养肝粥，你不妨一试。　　芹菜粥　　芹菜150克，粳米100克，将芹菜连根洗净，加水熬煮，取汁与粳米同煮粥服用。春季肝…

2020-06-28 07:43 401中医常识

根据中医辨证的理论和食物对应的方法，采取食疗治疗咳嗽能起到良好的作用。　　风寒咳嗽　　多因受寒而诱发，当人体不适应冷热不定的气候时最容易发生。初期…

2020-06-28 07:36 744中医常识

据估计，在肝脏中发生的化学反应有500种以上。肝脏的主要功能是进行糖的分解、贮存糖原;参与蛋白质、脂肪、维生素、激素的代谢;解毒;分泌胆汁;吞噬、防御机能…

2020-06-28 06:45 765饮食食谱

一、龙莲鸡蛋汤材料龙眼肉15克、莲子肉50克、鸡蛋2个、生姜1块、大枣4枚、盐少许。方法1、将鸡蛋隔水蒸熟，去壳，用清水冲洗干净；2、龙眼肉、莲子肉、生姜、…

2020-06-28 06:38 148饮食食谱

1、猪皮红枣汤材料猪皮500克、红枣250克、冰糖适量。方法将红枣放入锅中，加水适量文火煮透以表皮无皱纹为度，捞出。再将猪皮洗净，放入锅内煮成稠黏汤后，下…

2020-06-28 06:30 237中医常识

生姜味辛性温，长于发散风寒、化痰止咳，又能温中止呕、解毒，临床上常用于治疗外感风寒及胃寒呕逆等证，前人称之为 ldquo;呕家圣药rdquo;。　　利用姜做姜茶…

2020-06-28 02:58 781饮食食谱

一、莲子木耳羹材料莲子肉30克、白木耳20克。做法1、莲子肉30克、白木耳20克，加入400毫升水，文火煮烂；2、放冰糖少许，每日清晨食之，食后稍事活动。功效莲…

2020-06-28 00:37 173饮食食谱

羊芪糯枣粥取羊肉150克，黄芪10克，红枣10枚，高良姜5克，糯米100克，加水适量煮粥，调味食用。此粥具有温阳、补气、健胃之功效，可治疗虚寒胃痛、四肢畏寒等…