2020-07-02 11:25 972饮食食谱

一、防风粥药材防风15克、生姜3片、葱白2茎、大米50克做法1。防风清洗干净，备用；葱白清洗干净，切段后备用；大米淘洗干净，备用；2。砂锅中放入适量的清水…

2020-07-02 09:12 976饮食食谱

祖国医学认为，春气通肝，春天易使肝旺。肝通目，若肝血不足，则易使两目干涩，视物昏花。为此，春季进补重在养肝明目，我国民间素有食粥的习俗。营养学家认…

2020-07-02 07:36 160饮食食谱

韭菜粥先将洗净的粳米100克倒入锅内，加水煮沸，再加入洗净切碎的韭菜550克，同煮成粥，早、晚随量服用。春日食韭菜有辛辣助阳的功效。韭菜富含维生素A、B、C…

2020-07-02 05:22 363饮食食谱

有人认为，春天不必进补。这种观点是错误的。春天是万物齐发的季节，人体各脏器也频繁地活动起来， 所以春天也应当进补。祖国医学认为，春气通肝，春天易使肝…

2020-07-02 05:15 27饮食食谱

1、柴胡银连粥柴胡、金银花、连翘、穿心莲各10克，大米100克，白糖适量。将诸药择净，放入锅中，加清水适量，水煎取汁，加大米煮粥，待熟时调入白糖，再煮一…

2020-07-02 03:39 690饮食食谱

红枣小米粥原料小米150克、小枣10颗、花生仁、红糖10克。做法小米淘洗干净，放入汤锅中用清水浸泡30分钟左右；红枣洗净，去核，红枣肉切碎备用；取汤锅，注入…

2020-07-02 02:17 522饮食食谱

1、牛奶大米粥材料牛奶250克，大米100克，白糖10克，水适量。做法将牛奶，大米，置砂锅上煮成粥，调味即可。功效春天，人易产生疲乏感，多喝些牛奶大米粥，可…

2020-07-02 01:03 546饮食食谱

1、柴胡银连粥柴胡、金银花、连翘、穿心莲各10克，大米100克，白糖适量。将诸药择净，放入锅中，加清水适量，水煎取汁，加大米煮粥，待熟时调入白糖，再煮一…

2020-07-01 22:57 472饮食食谱

女人春季喝什么药粥养生1、牛奶大米粥材料牛奶250克，大米100克，白糖10克，水适量。做法将牛奶，大米，置砂锅上煮成粥，调味即可。功效春天，人易产生疲乏感…

2020-07-01 19:45 67饮食食谱

荠菜粥先将粳米100克倒入锅内，加水煮沸，再加上新鲜的荠菜100克，同煮成粥，早、晚随量食用。荠菜富含蛋白质和10多种氨基酸，还含葡萄糖、蔗糖、乳糖等，营…