2020-06-28 11:54 972中医常识

人类生活在自然界，自然界存在着人类赖以生存的必要条件；同时自然界的变化又直接或间接地影响人体，而人体也必然相应地发出本能或人为的反映去适应自然界，…

2020-06-28 11:17 751中医常识

春季根据寒热温凉的不同，对症选择药膳进行食疗是预防春燥的关键。　　一、温燥型　　表现为干咳、连声作呛、口干、痰少而黏连成丝，不易咯出，甚至咯而胸痛…

2020-06-28 11:10 954中医常识

下面就教你几道小菜，缓解肠胃不适吧。　　金桔汁 消除胀气　　如果是肚子易胀气的人则可喝金桔汁，或是买罐装金桔酱，用热开水依个人喜好冲泡即可喝。金桔可…

2020-06-28 10:40 294中医常识

春困吃什么？不妨试试推荐的消乏提神食疗方，它们能帮你摆脱春困。　　春困药膳方 芪精枣汤　　黄芪15克，黄精10克，大枣6枚，水煎服。一日一剂，适用于气虚…

2020-06-28 10:20 483饮食食谱

1、银耳枸杞明目汤银耳15克，枸杞15克，鸡肝100克，茉莉花24朵，水豆粉、料酒、姜汁、盐、味精各适量。将鸡肝洗净，切成薄片，放入碗内，加水豆粉、料酒、姜…

2020-06-28 10:18 664中医常识

春笋味清淡而鲜嫩，营养丰富，含有充足的水分、植物蛋白、脂肪、糖类、大量的胡萝卜素和维生素B、C、E以及钙、磷、铁等人体必需的营养成分和微量元素，其中含…

2020-06-28 10:10 15中医常识

人们从冬季的寒冷过度到春季多风的季节，中医理论认为风多易燥，风燥外邪侵袭人体，很易入里化热，常常表现为咽干、口渴;咳嗽;便秘，有些体质虚弱的人还可能…

2020-06-28 09:20 619饮食食谱

春季进补可吃四药膳枸杞芝麻虾材料虾、枸杞、芝麻。做法油锅内放入姜蒜炒香，放入虾煸炒；炒到半熟即可把锅内多余的油倒掉，放料酒，放枸杞汤2勺，改中火焖三…

2020-06-28 09:19 473中医常识

初春防感冒食疗方生姜红糖水　　材料生姜三片，红糖少量　　做法把生姜和红糖放入水中，煮开，趁热饮用。　　适应症祛风寒，防感冒，特别适用于感冒初期、受…

2020-06-28 08:57 910中医常识

春季的饮食宜忌是什么呢？　　唐代医家孙思邈说ldquo;春七十二日，省酸增甘，以养脾气。rdquo;明代高濂《遵生八笺》中也记载ldquo;当春之时，食味宜减酸增甘…