2020-07-01 08:29 959饮食食谱

1、大枣粥取粳米60克，大枣10枚，将大枣加入粳米中，煮至粥烂枣熟即可。大枣中含有丰富的维生素E，常吃大枣粥，可使人面色红润、神采焕发。2、燕窝冰糖粥取燕…

2020-06-30 03:46 266中医常识

以下介绍几个春季适宜的养生汤，大家不妨一试。　　红枣银耳汤　　材料银耳20g，干枣10粒，冰糖20g，水适量。　　方解此汤具有补脾胃、益气养肾、补血养颜、…

2020-06-30 01:26 700中医常识

中医学告诉我们健脾即可化湿，在日常生活中可以通过食疗以助健脾化湿。　　陈皮莲子薏米水鸭汤　　材料每次可选用新会陈皮6克，去芯莲子肉30克，炒薏米30克，…

2020-06-29 15:54 395中医常识

1、着装适宜、注意保暖。　　春回大地，但乍暖还寒，气候变化频繁而剧烈。所以，应特别注意防寒保暖。根据ldquo;春捂秋冻rdquo;的原则，不宜过早地脱去冬衣。…

2020-06-29 11:19 683饮食食谱

中医认为，玫瑰花味甘微苦、性质温热，归肝、脾二经，理气解郁、活血散瘀、调经止痛。主治慢性胃炎、迁延性肝炎和胃神经官能症等所致胸胁胃脘胀痛、恶心嗳气…

2020-06-29 08:58 47饮食食谱

一、百合糯米粥百合90克，糯米300克，红糖适量，加水煮成粥服用，每日1次，连服7-10天。有补中益气，健胃养脾，安神等功能。主治胃痛心烦、不眠等症。二、山…

2020-06-29 02:14 166饮食食谱

一、银耳百合香蕉羹 美容护肝脏银耳入肺、胃、肾经，能提高肝脏解毒能力，起保肝作用，又有“菌中之冠”的美称，富含天然植物性胶质，长期食用可滋阴润肤，并…

2020-06-29 02:06 950饮食食谱

1、天麻鱼头汤材料准备一些调料。雄鱼头一个、天麻50g、食盐、葱、姜、蒜、料酒少许。做法选择一些鱼头，慢慢的小火煎熬。用清水洗净鱼头，除去鱼鳃内污物并…

2020-06-28 17:57 628饮食食谱

1、山药粥的做法食谱原料白米、白糖、山药各100克，清水1公斤。制作方法1。山药去皮后切成小块。2。倒入开水中煮到七分熟时加入白米煮成粥，再加入白糖稍煮片…

2020-06-28 14:14 679饮食食谱

一、清肺汤两种1、雪耳、莲子、百合、排骨汤原料雪耳75克，百合100克，排骨500克。做法将上述选料清洗之后加水一起放入煲内煮沸，煲3小时。2、桑百皮、百合、…