2020-05-19 14:07 403饮食食谱

益智粳米粥功效补中益气，健脾养胃，适合于肾虚、腹中冷痛等症状。材料益智粳米粥是绝大多数女性朋友们经常会选择的补肾美食，因为制作它的材料非常简单，只…

2020-05-19 13:45 262饮食食谱

学龄期儿童处于生长发育阶段，基础代谢率高，活泼爱动，体力、脑力活动量大，故他们需要的能量接近或超过成人。由于体内三大营养素代谢反应十分活跃，学习任…

2020-05-19 13:37 963饮食食谱

枸杞南瓜杂米粥原料枸杞1把，南瓜150克，小米50克，大黄米50克，水4碗。制法枸杞洗净，南瓜去硬皮部分，切小丁。小米和大黄米淘洗干净。一起放到砂锅中，小火…

2020-05-19 13:23 370饮食食谱

食谱一萝卜粥胡萝卜60克，菊花20克，粳米30克，葱、盐、味精、香油适量;胡萝卜洗净切片，放入盘中备用。菊花加水适量，水煎2次，煮沸20分钟，将2次滤液合并，…

2020-05-19 13:15 444饮食食谱

糖尿病食谱早上一小碗小米粥，一个鸡蛋，一小份清淡的炒菠菜。中午可以吃一份荞麦面，能吃面就不要吃米。不要选择精细的面。如果血糖

2020-05-19 12:53 12饮食食谱

黄芪鸡汁粥主料重1000～1500克的母鸡1只配料黄芪15克，大米100克。制作方法将母鸡剖洗干净浓煎鸡汁，将黄芪煎汁，加入大米100克煮粥。用法早、晚趁热服食。宜…

2020-05-19 12:16 433饮食食谱

【宝宝发烧勿输液，蔬菜三样保平安】在宝宝生病发烧的时候，不要轻易给宝宝吃退烧药，也不要输液！告诉各位妈妈退烧的一个方子香菜去叶子留茎和根3-4根、白萝…

2020-05-19 10:54 136饮食食谱

鱼是我们餐桌上必不可少的，年年有余嘛，来个红烧鱼、糖醋鱼、松鼠鱼，或者清蒸鱼。鸡象征着“吉祥”，可以做个香菇鸡块、可乐鸡翅。猪肉我们最常吃的肉，餐…

2020-05-19 10:10 308饮食食谱

男人长期处于压力中心，很容易造成肾虚，贫血的情况，所以男人一定要注意益气补肾，多吃一些具有滋补肾阴、补血补气的食物。下面中华养生网为大家推荐几款补…

2020-05-19 10:03 819饮食食谱

一、紫菜芝麻饭原料烤紫菜100克、黑、白芝麻各120克、米饭。做法1.首先用剪刀将紫菜弄成细丝状，再将擀面杖将两种芝麻弄碎。2.将刚才处理好的材料放进米饭中…