2020-06-26 01:15 349中医常识

芒种时节阳气升发、雨水多，人们应该注意保护阳气。那么，在芒种时节如何做才能保护阳气，使自己更健康呢?　　减酸增苦　　夏季减肥吃点苦瓜　　芒种养生应从…

2020-06-26 00:30 994中医常识

刚刚开始青春期发育的少女经常会有月经不调的烦恼，有一部分原因是本身性器官发育不全导致的，但如果少女身材比较胖的话，也是引起月经不调的一个原因。　　…

2020-06-25 16:09 265饮食食谱

一、栗子米饭米或糯米35克栗子、料酒、盐各少许。栗子去皮，将栗子肉用盐水泡够30分钟左右备用。把米溢、料酒、水、栗子等全部材料放到电饭煲做成米饭即可。…

2020-06-25 15:47 872饮食食谱

山药栗子粥山药15—30克，栗子50克，大枣2—4枚，粳米100克。栗子去壳后，与山药、大枣、粳米同煮成粥。山药性味甘平，能补脾胃、益肺肾，尤其适用于脾肾气虚…

2020-06-25 14:47 784饮食食谱

莲子瘦身汤材料莲子30克，芡实30克，薏米50克，龙眼肉8克，猪肉300克，蜜枣2颗。做法猪肉洗净后飞水；所有材料清洗干净；用10～12碗水煮开后，加入所有材料，…

2020-06-25 14:32 780饮食食谱

三色糯米饭原料红小豆、薏苡仁、糯米、冬瓜籽、黄瓜食粮。做法将红小豆及薏苡仁用清水洗净，放进锅内蒸20分钟。将糯米及冬瓜籽洗净加适量水至锅内一起蒸熟。…

2020-06-25 13:57 859中医常识

由于我国实行独生子女的计划生育政策，父母对子女越来越宠爱，生怕孩子长不大，用ldquo;填鸭rdquo;式方法来喂养小孩，结果小胖墩越来越多。据最新调查， 目前…

2020-06-25 13:33 843饮食食谱

荷叶粥做法用鲜荷叶1张、粳米100克、白糖适量为原料。将米洗净，加水煮粥。临熟时将鲜茶叶洗净覆盖粥上，焖约15分钟，揭去荷叶，粥成淡绿色，再煮沸片刻即可…

2020-06-25 13:18 776饮食食谱

1、荷术汤荷叶、苍术、白术、黄柏、牛膝、薏苡仁、黄茂、桂枝、木瓜、茯苓、泽泻、山楂、车前草、虎杖、夏枯草、甘草各等份，煎水服。主治高脂血症、高血压型…

2020-06-25 11:11 27饮食食谱

一、桂圆阿胶红枣粥材料粳米100克，桂圆肉20克，阿胶10克，枣10克，白酒15克。具体做法粳米洗净，用冷水浸泡发涨，沥干水分；取一只大杯，倒入开水，将阿胶和…