2020-07-09 02:43 39中医常识

老年人的外出时间较少，多数时间在居住环境中度过，所以给老人选择良好的居住环境显得尤为重要，尽量避免居住在以下5类环境中　　老人健康长寿是子女最大的心…

2020-07-08 22:09 593中医常识

研究发现，锌、镁、维生素C、维生素E都是男人饮食中不可缺少的营养素。　　锌元素mdash;mdash;锌元素是生命不可缺少的微量元素。锌元素对男性精子的产

2020-07-08 20:25 777中医常识

1、牛奶越浓越好　　有人认为，牛奶越浓，身体得到的营养就越多，这是不科学的。所谓过浓牛奶，是指在牛奶中多加奶粉少加水，使牛奶的浓度超出正常的比例标准…

2020-07-08 19:04 667中医常识

所谓亚健康，医学上是指介于健康与疾病之间的一种不健康症候反应。　　亚健康如果处理得当，可使身体向健康转化，反之则易患病。亚健康对于男性损害更加巨大…

2020-07-08 18:35 162中医常识

下面中医教你通过唇色看健康，日常生活中，如果出现下面两种情形，则要警惕啦。　　唇色变白是一种不健康的颜色。如果发现自己或家人唇色苍白，就警惕消化系…

2020-07-08 18:27 949中医常识

在平常时候，女性朋友为工作为家庭为家人劳心劳累，忽略了自己的健康，忘记了定期的体检，久而久之疾病找上身也不知道，爱照镜子的你，可以通过面部变化发现…

2020-07-08 17:27 881中医常识

下面我们就一起来看看，影响人们健康的运动还有哪些吧。　　第一、运动过程中的错误　　1.运动到大汗淋漓　　许多人喜欢运动的时候出一身汗，似乎只有大汗淋…

2020-07-08 16:58 161中医常识

黑米性味甘温，有益气补血、暖胃健脾、滋补肝肾、缩小便、止咳喘等作用。特别适合脾胃虚弱、体虚乏力、贫血失血、心悸气短、咳嗽喘逆、早泄、滑精、小便频等…

2020-07-08 15:21 638中医常识

一、暴食　　暴食是引起肥胖的主要原因，是许多疾病的致因，包括高血压、糖尿病及心血管疾病。　　二、紧张　　对各种职业的4O00人所作的一项10年的研究证实…

2020-07-08 14:14 49中医常识

研究人员指出，现在一日三餐狂吃海饮者大有人在。而这种饮食毫无节制的习惯会使人的胃肠消化系统经常处于紧张状态，内脏器官也会因超负荷工作而无法保养，直…