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2020-04-29 17:28 403饮食新知
诸如“美国饮食指南”等公共健康指南长期以来都强调要减少膳食脂肪的摄入,但如今营养学家和其它健康科学研究人员发现了更多的证据,证明并非所有的脂肪都有…
2020-04-29 17:21 627饮食新知
如今越来越多的研究都支持地中海饮食给人群带来的健康效益,这种饮食方式是地中海周边国家人群的饮食模式,比如希腊和意大利等。多项研究指出,地中海饮食能…
2020-04-29 16:51 580
近日,一项刊登在国际杂志Cell Metabolism上的研究报告中,来自耶鲁大学的科学家们通过研
2020-04-29 16:47 978
春季是万物生长、万象更新的季节。春季该摄取哪些营养以及怎样调整饮食呢?很简单,我们可以用这样一句顺口溜来概括ldquo;春天里来日渐暖,厚味饮食应转淡,…
2020-04-29 16:06 640饮食新知
人体微生物群落是一个复杂的微生物生态系统,其组成对人的终身健康起着至关重要的作用。然而,人们对健康状况与肠道微生物群之间的具体分子机制知之甚少。 …
2020-04-29 15:44 980饮食新知
食品添加剂有很多好处它们延长了货架期,改善了口感和质地,并为原本不吸引人的产品增添了色彩。它们也极具争议,吸引了大量媒体关注。但是添加剂真的对你的…
2020-04-29 15:29 513饮食新知
在制定信念计划的美国人中,超过一半人都决定“吃得更健康”,如果你是其中一员,你可能会对肉类在机体健康中所扮演的关键角色感到困惑。有些研究人员表示,…
2020-04-29 15:07 1001饮食新知
近日研究人员通过研究发现,从1999年到2012年的13年里,一种更为健康的饮食方式能够有效预防100多万人死亡,与此同时还能够
2020-04-20 03:16 527饮食食谱
三岁的宝宝,正是身体成长的关键,为了满足宝宝生长发育的需要,宝宝每日所需的营养是非常多的,其实宝宝需要的营养是可以通过食物来补充的,因此想要满足宝…
2020-04-17 02:10 422饮食食谱
鱼豆腐是一种非常好吃的小吃,它和我们平时吃的豆腐并不一样,我们平时吃的豆腐都是用黄豆制作出来的,而鱼豆腐是一种用面粉制作出来的食物,这种时候一般都…
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