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2020-04-29 21:42 337饮食新知
鸡蛋 在过去,鸡蛋被认为是与动脉堵塞、心脏病的发生率有关的食物,因为它们含有高浓度的胆固醇和脂肪。然而,最近的研究表明,鸡蛋中含有丰富的维生素…
2020-04-29 21:32 276养胃饮食
山药营养成分十分丰富,含多种人体必需的氨基酸、蛋白质、淀粉、胆碱、纤维素、维生素A及钙、磷、铁、碘等矿物质。山药自古以来供药用,其性平,凉润,味甘而…
2020-04-29 21:11 900饮食新知
虽然有很多减肥的方法,但是,想要长时期保持你的体重下降往往是不成功的。如果你已经减掉一些体重,并且发现最近几次和之前的体重一样,那么也许是时候回到…
2020-04-29 19:44 841感冒食疗
养生之道网导读牛奶的营养价值众所周知,如果和其他食物搭配得好,还有健康、美容方面的好处。日本管理营养师柴田真希介绍了牛奶同其他食材的几种搭配。煮牛…
2020-04-29 19:27 317饮食新知
时至今日,很多美国人仍然并未获得足够的水果、蔬菜和其它健康食品;如果考虑到钱和时间的问题,你早上最喜欢吃的甜甜圈、最喜欢的咖啡店以及晚餐快餐连锁店…
2020-04-29 18:57 462饮食新知
饮食并不光是一个四个字母的单词,大多数时候,饮食意味着减肥,其往往有很多限制,甚至可能是不太健康的计划,但最近健康专家在发布的新的建议中提到了饮食…
2020-04-29 18:49 760饮食新知
在全球范围内,为人类消费而生产的食物中有三分之一被浪费掉了。此外,食物浪费导致的气候变化以及土地,肥料和淡水食用效率的降低进一步对地球的资源造成了…
2020-04-29 18:42 537饮食新知
减肥的饮食通常包括限制饮食。52的饮食依赖于限制卡路里,生酮饮食依赖于限制特定种类的食物。然而,研究表明,随着时间的推移,严格的节食会导致更高的身体…
2020-04-29 17:50 194饮食新知
“让皮肤容光焕发”,“除掉痘痘”,“从里到外都发光”,这或许是每个爱美之人的目标,那我们到底应该吃什么来改善皮肤的健康呢?有研究人员就认为,如果想…
2020-04-29 17:46 413饮食禁忌
减肥过程中不能吃什么1、减肥过程中不能吃什么之巧克力棒我们都知道巧克力在食物当中热量应该算是比较高的了,虽然有很多的喜欢吃巧克力,这是因为巧克力能给人…
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