2020-07-06 17:32 635中医常识

到底月子里怎么吃才健康呢？　　月子期间对饮食要求是富于营养且容易消化，逐步适应逐步增加，不可突击性增加。　　每日包括主食500克　　肉类或鱼类150-200…

2020-07-06 04:01 193中医常识

盘点高龄妈妈的六大优势　　优势1、稳定的生活伴侣　　和一个男人共同生活了八年十年之后决定要一个孩子，两个人必然是对双方关系有了深刻而长久的探索，是对…

2020-07-06 03:09 656中医常识

80后产妇多为独生子女，问题层出不穷、很多产妇对生育缺乏思想准备，对出现的各种正常现象估计不足，出现焦虑和烦躁不安，如不在最佳时机给予其及时调理和疏…

2020-07-06 02:02 947中医常识

哪些食物是新妈咪最好不碰的呢？　　1、产后忌吃辣　　产后忌吃辛辣温燥食物。因为辛辣温燥食物可助内热，而使产妇虚火上升，有可能会出现口舌生疮、大便秘结…

2020-07-05 17:45 774中医常识

有关临床统计，产后3个月内发生精神障碍和精神病的患者比正常人群发病率高很多。产后3～7天内是发生精神病的高峰期，产后2周内发病率约占产褥期精神病的50以…

2020-07-05 13:41 384中医常识

为了能给宝宝充足的营养，还是不能通过节食等减肥方法，那么如何才能健康瘦身呢？　　生完宝宝后，身上还一大堆赘肉？由于要哺乳宝宝，减肥药又不敢乱吃，那…

2020-07-05 13:05 52中医常识

现在就为你介绍产后减肥方法与常识，帮各位妈妈恢复产前完美的身材！　　产后6个月，减肥决胜负！　　产后的6个月，在这时进行减肥的话是很容易能瘦下来，可…

2020-07-05 10:50 359中医常识

坐月子对女人来说不仅能改善体质，还能免于为以后身体健康埋下隐患。不要迷信也不要忽视。　　一、生活上要注意　　1.一定要休养一个月或一个半月。产后两周…

2020-07-05 10:43 866中医常识

那么，天气热的时候该怎么坐月子才健康呢？其实保持室温和空气流通是夏季坐月子最基本的因素。　　暑夏坐月子应保持室内空气流通，室温以22℃左右为宜。可常…

2020-07-05 09:17 688饮食禁忌

下面要说的这五种食物，都是我们日常常见的，很多人甚至每天都会吃。那么你知道吗?其实这些食物对男人的健康是有非常大的伤害的，所以大家一定不要多吃哦!男…